Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Плечи и крылья как лучше качать?...

  

бодибиодинг красиво.НО БОРЬБА ВОТ ЧТО СИЛА!!!!!...

БОРЬБА СИЛА!!!!

...

Трапеция...

Какими упражнениями можно хорошо прокачать трапецию,...

Стероиды: некуда бежать 2. Автор: Доктор Любер...

Теория Правило первое — время начала «употребления». Мнение по этому поводу в 70-80-е выражалось однозначное — «чем позже, тем лучше» Чисто же практически пришли к тому, что прием стероидов может иметь место не ранее чем через 2,5-3 года занятий (Сейчас это цифра нашла некое научное обоснование — учены...

Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале...

Занимаясь сегодня в тренажёрном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я...

 

Главная > Железный мир > ваши любимые атлеты или атлетки

ваши любимые атлеты или атлетки



Евгений
Ваши любимые Атлеты ,  ну  или Атлетки.Вообщем составляем рейтинг!!!!!!!!!
Герман
(*)1.Арнольд Шварценегер 2.  Дориан .....3 Флекс Уиллер. 4 Джонни Джексон. 5  Джей  Катлер  вот пока так  (Y) (v)
Адам
1) насер эль сонбати2)Дориан Ятс3)Джей Катлер4)Флекс Уилер5)Арнольд Шварцнегер.....
Константин
Согласен,Уиллер - красава!..Но все ж Арнольд - это навсегда! Не даром его признали человеком с самой пропорциональной фигурой и атлетом 20-го века!.. (v)


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/