Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

  

У меня сегодня хорошее настроение потому, что..... [ закончите предложение]...

(Y)


Я пробежала 10 км сегодня и это настроение подымает. Самыи класс!!!!!!!!!!!!!

...

Программа тренировок для девушек....

Тут все просто- в зависимости от цели есть на набор на поддержание и на снижение. Скажу про п...

Удушающие приемы...

Кто какие удушающие приемы делает? Какие считаете наиболее эффективными? ...

Createston...

Ребята кто вкурсе что за тема
Createston, всё облазил уже не могу найти ни отзывов не описания на русском.Есликто знаком или владеет инфой отпишитесь,выручайте пока я ласты не склеил))Заранее Благодарен!

...

 

Главная > Натуральный культуризм > в ответ на тему нужны ли вообще знакомства в клубе?????

в ответ на тему нужны ли вообще знакомства в клубе?????



Вилли
Не знаю может вы меня и осудите строго я человек новый в этой группе но как на меня и судя по моему опыты так знакомства в клубе не приведут ни к чему хорошему конечно если вы серьезно занимаитесь а не так просто пришли на 3 зимних месяца за гриф штанги подержаться с мысылью что к лету наберете вполне подтянутую и мужественную форму . Если очень хочется знакомиться то лучше не в тех местах где нужна максимальная концентрация P.S. Вобщем пишите кто меня поддерживает что знакомиться в клубе не стоит ну или наоборот и почему???????
Гавриил
Впринципе, согласен чувак... я вообще рано утром хожу в зал, пока там вообще пусто и я один... согласен... фтопку ля-ля всякое галимое... пришёл в зал - работай, а не мешай другим
Митрофан
Ребята, я с вами совершенно согласна! Тренажерка - тяжелая работа, требующая максимальной отдачи и повышенного внимания. Ужасно раздражает, когда отвлекают!
Порфирий
И я того же мнения :)
Андрей
А я нет) я познакомился в зале с очень многими хорошими людьми) С которыми разговариваю в перерывах между подходами) Если хочешь концентрацию, то занимайся дома)
Модест
Если хочешь максимального эффекта - заниайся по программе. А как известно время между подходами 1 минута, между сетами 2 минуты. Ну и когда знакомиться? Нет, если приходишь в зал с целью познакомиться с девченками спортивного вида дело другое.
Иосиф
Между подходами нада настраиваться на следующий подход, а не языком чесать
Рафаил
Понравилась девушка? Подходишь - выстреливаешь - встретимся после треньки, попьем кефирчику)))) И пока она в охренении стоит и думает, что это за мачо. Ты хватаешь гантели и работаешь, работаешь, работаешь! Ну, прикол конечно, но мораль такова - в зале надо работать!
Парамон
Ну вот я и говорю, если хочешь настрой, занимайся дома)))) Лично я в зал 1 ходить не могу. А то что настроить себя достчтоно 2-5 сек.
Валентин
Одному скучно . Я один не могу . Настроиться между подходами успеваю . А иногда кент может и помочь . А на счёт женского пола , так у нас их нет вообще . Так ,что нам наверно проще . Да и женат я , мне это не нужно , в смысле знакомство .
Евгений
ну знаете. в чем то соглашусь а в чем то нет. когда долгое время ходиш в зал и занимаешся с одними и теми же пацанами, и хоть не знаеш их имени но уже знаеш каждого буквально все до мелочей и прывычек как то не по себе проходить мимо и не поздороваться не перекинуться парой фраз - ведь все одним делом занимаемся и с одной целью ходим - так что своего рода "коллектив" все уже почти родные. так что тупо все занятие как робот смотреть на гриф - меня как то смущает
Евдоким
согласен!когда в зале теток куча это как то расслабляет,теряется концентрация хоть как не крути,а все половозрелые мужчины внимание всеравно обращаем,и мля тетки так надушаться духами, что ажно пипец в зале.даешь отдельные залы!!!:)
Андрей
Я тоже за отдельные залы!!)) Потому как нет никакой возможности заниматься, я уже с некоторыми типами даже и не здороваюсь, так достали!!! И потом у нас в зале такое ощущение, как в родительной палате - мужики так орут!!))Странно, что до сих пор соседи близлежащих домов скорую не вызвали!))))
Михаил
Ну отдельные залы, это что-то абстрактное!!! А вот тренер персональный в этом отношении друг и товарищ. Я с тренером занимаюсь, он как секьюрити отгоняет от меня слюнявых мужиков которые кажется ходят в спорт зал только для съема, напяливают обтягивсвающие штаны, достают мобильный и громко по нему болтают:"Да у меня контрольный пакет акций" или "Я тут себе БМВ Х6 пригнал, чет неочень" с таким ВААААААжным видом!!! Хохма. И мне кстати не дает времени по сторонам поглазеть, как только я глаз налево отверну он сразу мне штангу в зубы и вперед!!! За это я ему оч. благодарна!!! Короче весь мой монолог сводится к тому что нефиг в фитнесс-клубе знакомиться.
Порфирий
А вообще женский зал должен быть отдельно от мужского!!Нечего делать женщины в зале когда мужчина адски работает!!
Дмитрий
Хехе:))) Мне в этом плане повезло. Наш зал настолько суровый...
Гордей
Нет а мы там отдыхаем значит в зале!!!
Орест
Александр -|||-----|||- Плотников согласен... а то всякие звуки бывают )))
Яков
да ну на фиг?а вот под моим руководством,извиняюсь женским,"адски работают"куча мужчин и по моему меня еще никто от туда не выкидывает!,так что выбирайте выражения господин А.А.Плотников.
Савелий
какие отдельные залы,господа вы не ходили в залы в начале 90Х....!
Емельян
да какая разница - мужики или бабы в зале. лиш бы работали и не отвлекали. а те кто трепится по мобиле или страдают ерундой - раздражают одинакого будь то баба то мужик. лично меня не они раздражают. а дети, которые носятся и инвентарь лахматят или начинают беситься на тренажерах и фитболах. оторвал бы яйца их рудакам. вот упадет блин на бошку такому детю, а отвечать будет менеджер зала, а недоумок-родитель
Гавриил
вот это точно
Емельян
я за знакомства - но всего должно быть в меру. Не в ущерб занятиям. Иногда рядом девушки, а ты пыхтишь со штангой, пот льется градом - это, конечно, мешает прогрессу. среди девушек заниматься в зал приходит наверно 3% - остальные ради чего то другого, хотя их присутствие, в целом, конечно, радует. Бывает, что новички спрашивают "девчонки ходят?", типа если "нет" - то придется искать новый спортзал. Для кого то зал становится местом общения, некоторые ходят туда, чтоб не сидеть на лавке во дворе с бутылкой и квасить. за 8-9 лет посещения залов я много разного видел, слышал, много людей встречал. Но тренинг должен быть на 1м месте.
Модест
Знакомства в зале полезная вещь. - Помогут, подскажут, подбодрят - Через таких знакомых всегда можно узнать, где дешевый спортпит/фарма - Можно предложить какому-нить знакомому партнерство или просто попросить подстраховать, снять/положить снаряд. - Девушки всегда воодушевляют, так было тысячи лет назат, так будет всегда. - Если всех знаешь в зале/клубе, то комфортнее тренироваться. Только не нужно перегибать с общением и превращать тренировку в сборище п...болов, пляжников и пикаперов!


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/