Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Бодибилдинг и волосянной покров...

  

Народ, посоветуйте какие - нибуть хорошие аминокислоты, которые вы применяли и на ваш...

аминокислоты не могу помогать ничему ))) Это питательные вешества. Строи...

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

Только Орифлейм!!!!!!!!!!!!!!!!(Y)

...

не отосится к группе но непосредственно касается группы...админы загляните как нибудь...

у каждого разные вкусы и разные кумиры...я думаю что все знают что у вве большая аудитория лиц так сказать "малого" возраста...и меня убивают как взрослые люди говорят с детьми в этой группе...я понимаю что 10 летний парень не напишет го в л.с. и там все разъясниться...а остальные взрослые воспринимают это как должное...я прекрасно пони...

Подскажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь распорядок питания, или рецепт для на...

Что и когда нужно есть чтоб был результат?????

...

 

Главная > Бодибилдинг и фитнес > стоит ли употреблять протеин,витамины и т.д. в свободные от тренировок дни???

стоит ли употреблять протеин,витамины и т.д. в свободные от тренировок дни???



Адам
:-(стоит ли употреблять протеин,витамины и т.д. в свободные от тренировок дни???
Феликс
а как же :-)  мышцы растут во время отдыха и им особенно остро нужны протеины, витамины, минералы...
Карп
я щитаю что обязательно нужно, для полноценного востановления и роста мышц
Герасим
а в туалет ходиш в свободные дни?
Виссарион
а по проще ответить не мог


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/