Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Плечи и крылья как лучше качать?...

  

Тренировка в зале или дома? Ваше мнение...

В зале,в зале и только в зале

...

Почему спортсмену не оставаться спортсменом?! Зачем становиться бандитом?!...

Зачем становиться бандитом?! ...

Креалкалин...

интересует все....фирмы цена, как принимтаь сколько, чего можно ожидать за время приема?) ...

Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?...

Люди, которые занимаются единоборствами, говорят, что качалка не помогает, а только вредит, что, типа руки большие, а бить не могут. Но а как же то...

 

Главная > Боевые искусства > посоветуйте БИ для хрупкой девушки

посоветуйте БИ для хрупкой девушки



Юрий
Уважаемые профи и любители, посоветуйте, пожалуйста, чем можно заняться девушке довольно хрупкого телосложения с целью физически и духовно..ээ..укрепиться, а также научиться в случае необходимости защитить себя )) Почему-то знакомые занимающиеся говорят абсолютно противоположные вещи, интересно мнение присутсвующих. Спасибо )
Евгений
я рекомендую айкидо)) многие говорят что айкидо не срабатывает на улице изза того что на тренировках практически всегда отрабатываются техники против захвата кисти и что на улице никто так хватать не будет но человеческий мозг не настолько примитивен чтобы не сообразить как сделать те же техники против удара и т.п. к тому же я получила не только физическую уверенность но и духовную от практики айкидо
Платон
Мария, я на Ваш вопрос могу ответить так: Дла новичка необходимо начинать с ОФП (общая физическая подготовка) с элементами атакующих и оборонительных элементов боевых единоборств. Короче, не просто движения как в фитнесе, а, например, ТАЙ_БО. Это тот же фитнес или как его там))))...но с элементами отработки ударной техники руками и ногами. Макевары, лапы, перчатки.. короче вся атрибутика, кроме непосредственно спаррингов и синяков))). В то же время это начальный уровень и серьёзного уровня в самообороне здесь не достичь.(( Здесь полезно отработать несколько ударов или серий ударов , так сказать довести до автоматизма. И все результаты будут зависеть от того, как Вы относитесь к делу.. И одной тренировкой можно не ограничиваться, например, сутра, встав перед зеркалом, отработать сначало медленно, потом быстрее и так далее, пройденый на тренировке материал и с хорошим настроением идти на работу, учёбу и т.д. Успехов.
Гавриил
А правда ли, что айкидо (в плане именно самозащиты) осваивается намного медленнее других искусств? Сколько ты занимаешься уже? Занималась ли чем-то еще? И какой вид айкидо ты советуешь? Спасибо за ответ, приятно именно от девушки консультацию получить :)
Феликс
"Многие говорят, что айкидо не срабатывает на улице изза того,что"...... да глупости все это, и поверьте мне на слово, говорят это "недоучки" в большей степени, или же те, кто несколько месяцев отзанимавшись начинает на улице пробовать и пытаться выполнить техники, которые нужно годами нарабатывать.... И от ударов тоже техники нарабатываются, Shomen, Yokomen, Tski... Лично я бы порекомендовал заняться Айкидо Ёсинкан. Я сам уже много лет занимаюсь, являюсь инструктором Дальневосточной федерации Ёсинкан Айкидо, имею 2 дан. Жена у меня занимается, у нее 1кю (кстати познакомились мы с ней именно на тренировках)
Авраам
Андрей, и вам спасибо за ответ. Неужели ОФП в начале (да и в процессе) обучения БИ не дается? Не только ж спортмены приходят учиться БИ. Тай бо совершенно мне не нра, наблюдала, ИМХО - трата времени. Ну то есть фитнесс и фитнесс)) Лучше что-нибудь с синяками, но посерьезнее))
Анатолий
#4 Мария Masia Аванесова 10 июн 2009 в 15:04 А правда ли, что айкидо (в плане именно самозащиты) осваивается намного медленнее других искусств? по этому поводу могу сказать только одно: для достижение результатов и для того чтобы айкидо "работало"(хотя я не думаю что это удачное слово, но многие именно его используют в данном контексте) необходимо в первую очередб желание и терпение... занимаюсь год и моё отношение к боивым искусствам очень изменилось. я решила заниматься БИ для самозащиты а нашла стиль жизни. только человек, занимающийся с увлечением знает какое наслаждение испытываешь при выполнении техник. занимаюсь в школе Нишио Будо но как по мне все стили хороши, хотя допустим в Айкикай тебе не расставят всё по полочкам и не расшифруют как у нас или Ёсинкан. занималась когдато карате и дзюдо остановилась на айкидо ибо на вкус и цвет фломастеры разные каждый выбирает то что ему по духу ближе. я советую походить по разным школам БИ и выбрать то что больше нравится
Тимофей
Мария, я писал Вам как новичку).Вы, видимо, хрупкий легковес, желающий переломить надвое Николая Валуева))))) http://vkontakte.ru/photo-2971705_127979927
Евдоким
Нет, я тот, кто хочет заняться БИ, а не очередным распиаренным видом фитнесса)
Тихон
Очень жаль, что в наше нелёгкое время коммерция неотделима от спорта(( при совдепии и в 90х посещение секций было бесплатным и о каких-то галимых пиарастах никто и не слыхал... Хотя каждая лягуха нахваливала своё болото всю дорогу... "-наш сен-сей в японии 15лет изучал, теперь мы познаём секреты....и т.д." "-наш тренер ЗМС по боксу, выучил уж 5 мастеров и 2чемпионов СССР" "-а у нас школа олимпийского резерва......" Всё это сарафанное радио или пиар, но теперь это всё больше напоминает разговор о раках : здесь большие по 5, там поменьше, но по 3..., а в реале,там где по 3, там просто нет ремонта и тренажёры с гантелями чуть обшарпаные, зато дешевле и тренер гамотный, любит своё дело и требует должного отношения к делу...иначе никак... А есть и беспонтовые навороченые клубы, в которых работают вчерашние физруки и выпускники без качественной базы...но денежки будь добр отвали вовремя и в должном объёме...бизнесмены.....((((((((
Богдан
джиу-джицу или айкибудо. я вам сам как хрупкая девушка советую))))
Игнатий
Ваня - умная девушка, полностью с ним согласен. Джиу-джицу и айкибудо имеют все прелести айкидо, только чуть жёстче и практичнее. Посмотрите видео (есть в этой группе), там хорошо видны сходства и различия. В айкидо удары (обеих сторон) подразумеваются, а айкибудо явно выполняются. Это важно, т.к. для Вас тяжёлый удар особенно опасен. Ну и отработать с помощью знакомых парней несколько базовых ударов - это полезно для "общекультурного развития". "Хрупкость" даёт преимущество в скорости удара, надо это преимущество использовать.
Адам
хрупкость также дает преимущество в скорости и маневренности)
Никита
Уважаемая Мария, я соглсен полностью с Андреем, то что он говорит действительно так, и Айкидошник который познакомился со своей женой тому есть пример, пиар на пиаре))). Я задам айкидошникам вопрос, ана основе чего освал айкидо О-сенсей, и перед тем как вы зайдёте в википедию и начнете от туда копировать подймайте знаете ли вы сами то тчо собираетесь мне тут ответить, ибо лично язнаю что такое айкидо, откуда оно и что почем, насчёт эфективно ли оно или нет, да оно работает, но на его полномерное освоение уйдёт 8 лет, плюс к тому большинство школ увы, просто копируют шаблоны, не привносят ничего, у них нет философфии, они её забыли, они учат только приемам но не одуховторяют их, более того я процитирую слова одного человека: Приемы то эти не секрет и все они работают, а вот в каких или иных ситуациях, вот это уже и есть секрет. Большинство школ айкидо учит на шаблонному мышлению. Отсюда и разочарования, у большинства мастеров нет боевой пратики, они не знают на основе какого религиозного учения оно возникло, они многе что не знают, а многие просто и не спрашивают, увы истинное айкидо умерло в день смерти О-сенсея.Хотите освоить боевое искуссвто которое может помочь вам в реальной жизни? изучайте джиу-джицу или айкибудзюцу, эти школы хороши у них присуствует и ударные техники и болевые приемы и броски которе в состоянии выполниь практически любой челоек, только если с айкибудзюцу все лего там нет спортивных школ, то с джиу все не так, исчить не спортивные школы а с прикладным аспектом. П.С Уважаемый Андрей, нет такого понятия боевые единоборства, есть боевые искусства, а единоборство подрузумевают спорт, а я та понимаю девушка от спорта хочет держаться подальше
Савелий
"исчить не спортивные школы а с прикладным аспектом" - важное замечание! Про айкидо могу поспорить, сталкивался со многими более чем живыми, нешаблонными людьми... но это отдельная история.
Валентин
А почему никто не вспомнил про винг-чун?
Иосиф
Майкл †Одинокий Странник† Сэмуэль В понятии боевые единоборства я имел ввиду такую вещь, как боевое самбо, к примеру))))там и ударная техника и работа в стойке, разнообразные болевые, удержания и т.д. а боевое искусство для меня - это некий шаблон... Ещё учась в школе, занимался я карате(вадарю) стиль там какой-то))))))))) и удары во фронтальной и другой стойках наносятся совершенно неправильно, то есть без поднятия плеча, переноса центра тяжести, небольшого уклона, так же мы и понятия не имели об уклонах, нырках, финтах и т.д. С тех пор много воды утекло и забылось, как лишний материал...единственное чего там поимел, дык это растяжка до шпагата и высокие махи ногами, а махи потому, что таких ударов как в кикбоксинге естественно мы не проходили.......(((((
Игнатий
А может кто посоветует именно в Питере приличные "школы с прикладным аспектом"? По чему-нибудь, потом определюсь) Можно в личку. Очень не хочется попасть на попсу, т.к.без опыта хрен ее сразу отличишь, а потом переучиваться придется. Спасибо вам всем большое.
Емельян
*Стас Фалкович* Я и не говорю что айкидо фуфло, я наоборот за него как идел, мира любви и процветания))) я ващщще пацифист))) я против драк и насилия)) Я полностью с вами согласен, что встречаються не шаблонные люди, которые все же научились импровизации, научились думать, но их ОООЧЕНЬ мало, а айкидо действительно стало "попсова", потому как все кому не лень открывают свои школы и и пишут что типо у нас айкидо, а на деле этим мастерам ещё учиться и учиться, просто у них расчитано вес что человеку до лампочки до своего внутреннего я,до обретения гармонии с самим собой, ведь в боевой практике если несмортя на агрессию по отнашению к тебе ты остаёшься спокоен не боишься, думаешь принимаешь решения то ты и победишь(личный опыт). А в этих школах дана только техника, и поэтому конечно же на улице у ни х ничего не получалсоь и тем самым такой негативный отклик по отнашению к айкидо.
Сергей
*Васяй BIGB@DD@BOOM None* Не вспомнили, бывает))) Но честно я бы не рекомендовал бы девушке такое боевое искусство. Девушке нужно научить себя защищать причем затрачивая минимум энергии и силы, вин чунь для этого не подходит.
Наум
А я всегда думал, что винг-чун, был как раз для этого и разработан - научиться защищатся в короткие сроки, при этом затрачивая минимум усилий. Не зря ж его называют женским БИ. Я сам занимаюсь айкидо, но в данной ситуации, думаю, это более правильный вариант. ИМХО
Нисон
Вы хоть немного с этой системой знакомы? я знаком, и очень даже лично знаком. В короткие сроки отнюдь не научишься винг чун,как вы изволите говорить)
Карп
Знаком. На сколько я знаю, эту систему изучали солдаты. Щитаеться, что до хорошего уровня можно дойти за 5 лет.
Аркадий
*Андрей АНДРЮЧЧО Клишов* Тааак я ещё раз говорю, что нет ТАКОГО понятия боевые единоборства, и не не может быть, если вы говорите о боевом самбо так и говорить прямо о нем, а не пытайтесь выкрутиться. А что касательно вашего самбо, я вам сейчас мини спраочку дам: Практически все виды боевых искусст пошли от джиу джицу( а джиу возникло от ещё более ранних фор, ноне все они дошли до наших дней), я не буду касаться айкидо, и айкидзюцу, а возьму прородителя Самбо - дзюдо. Так вот из бросковой техники джиу, сделали и дополнили школу дзюдо, со времнем этим боевым искусством стал заниматься Василий Сергеевич Ощепков, он и есть основоположник самбо. Позднее самбо разделилось на две ветви: класическое самбо(или как некоторые его называют боевое самбо, в основе которого лежат зачастую смертельные приемы дзюдо и джиу) и спортивный вариант, где есть правила и соревнования и отсутсвую сери ударов и захватов приводящих в тяжких последвия, это практически борьба. Но сейчас практически нет боевого самбо, все сплошной спорт, а пишут боевое самбо для привлечения народа в свои секции. Что касается той эпохи когда вы изучали карате(я предполагаю что это было годах 90-х), то если оно было в тот период когда практически все боевы искусства были под запретом то нет ничего удивительного что вы так ругаете. Ведь все секции карате были подпольные. И истинных масчтеров было очень мало, тем более очень много было самоучек по различным фильмам с участие брюса Ли, и подобных персонажей, вот они и принимали киношные фокусы за реальность.

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/