Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Ваш финишер?...

  

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

Только Орифлейм!!!!!!!!!!!!!!!!(Y)

...

что лучше аминокислоты или протеин...

Общеизвестный факт что для набора мышечной массы следует употреблять от 2,5 грамм белка на килограмм веса соб...

что лучше аминокислоты или протеин...

Общеизвестный факт что для набора мышечной массы следует употреблять от 2,5 грамм белка на килограмм веса соб...

Аминокислоты в спорте...

Помимо белка, вы можете принимать аминокислоты в чистом виде. Некоторые из них обладают мощными анаболическими свойствами и стимулируют важные процессы в организме. - Глутамин. Вещество, необходимое для работы иммунной системы. Добавки этой аминокислоты способствуют устойчиво...

 

Главная > Бодибилдинг Россия > кто в какой последовательности прорабатывает руки?бицепс,-трицепс, или наоборот, или комбинирует очередность?

кто в какой последовательности прорабатывает руки?бицепс,-трицепс, или наоборот, или комбинирует очередность?



Федот
kakaja raznica kto i kak..........Internet ogromnij,po4itatj prosto nado i vsjo ponjatno............OFFTOP
Емельян
Офигенно дельный совет(Y) Прям просветил сразу..........а ты сейчас где пишешь?....на стене в подъезде или в инете??......Вот человек и пришел в интернет, чтобы спросить.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/