Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Музыка! кто что слушает? Что в вашем плеиере (во время тренировок - или поросто в...

  

-=Бойцы улиц санкт-петербурга=-...

Я ищу пацанов которых достало тупое шатание по городу..... Которые любят ощущение адриналина в крови!!! И для которых ДРАКА это развлечени...

любители диет- вам сюда, раскажите как вы боритесь с лишними килограмами...

МЫ КУШАЕМ ЯБЛОКИ ВСЮ НЕДЕЛЮ...И ПЬЕМ КИФИР.....А ПОТОМ НЕДЕЛЬКИ ЧЕРЕЗ ТРИ ОПЯТЬ....ПОВТОРЯЕМ ....И ГЛАВНОЕ ПО БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ... (Z) (X)

...

Вопросы к ПРОФИ группы...

Привет не мог бы ты мне помочь сказать какую пишу ты употребляешь утром в обед и вечером!Но без протеина!За раннее спасибо! ...

Уважаемые колеги "по цеху" помогите! У меня сердечная гипертензия (уве...

какая беда???у всех спортсменов сердце увеличено т.к бОльшие объёмы крови гонять приходится в сравнении с обычным чеком.

...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > Вредит ли курение росту мышечной массы??

Вредит ли курение росту мышечной массы??



Сергей
Хотелось бы услышать ответ от опытных людей, и желательно от тех, кто курил раньше и бросил.. Появились ли изменения? такой темы что то не видел, сори если была..
Матвей
А сам-то как думаешь? Ну конечно вредит!!! Я сам на личном опыте в этом убедился. Курение и качание - вещи вабще несовместимые.
Сергей
Это не совместимо. Совместимо лишь в том случае если хочешь побыстрей закатать себя в гроб.))). Плохая дыхалка следовательно нет выносливости суженные сосуды.
Всеволод
=( блин...бросать над.
Наум
Вот смотрю на Маркуса Рула и понимаю, что начинаю сомневаться :D, что вредит, хотя сам и противник курения, но по ходу на мышечный рост не влияет) По крайней мере Маркусу не помешало.
Платон
Исключения друг мой этот Маркус весь на шпигованный химией и постоянно находящийся под ней. Конечно если ты также устроишь себе полный хардкоре под химией то на мышцах не отразится.
Аристарх
А лёгкие выносливости полюбому не будет это однозначно.
Зиновий
я работаю кальянщиком пол года, и пол года постоянно хожу в спорт зал , питаюсь нормально , ничего лишнего , даже протеинов не пробывал .... все просто охают как я увеличился в обьемах за последнее время ... думаю если бы курение как то влияло , то у меня был бы застой в прогрессе ... а так веса с каждой тренеровкой только и увеличиваются )))
Исаакий
Атлета знаю, МС между прочим, не ББшник не Лифтер, Легко Атлет, дак он без сигаретки вообще не бегает (имеется ввиду до, а не во время канешан) O_o :) . Вот такая вот дыхалка.
Марк
ну это наверное от организма зависит.. у меня друг и курит и выпивает по страшному)).. а вроде в форме.. вечно выигрывает соревнования по арм-реслингу..)) вот думаю просто бросать или нет... если бы тут однозначно сказали что это тормозит все... то сразу бы бросил.. а так, спасибо за ответы...
Роман
Метаболизм затормаживается это полюбому. У вас у всех случаи индивидуальные конкретные. Меня не переубедить. Вы мне статью научную доказывающую вашу правоту дайте. А если не верите моим словам могу накидать кучу ссылок. Это дело каждого пить или нет курить или не курить но однозначно это вредно. Кирилл yell Данилов а ты попробуй не по кури месяца 3 и сравни разницу курящим занимаясь и не курящим. Сосуды у тебя полюбому сужаются кровообращение хреновое а при сильной интенсивной работе - тренировках можно и нарваться инфаркт к примеру получить если соссудо расширяюющими не пользоваться я знаю тоже многих курающих и качков просто и МСМК это мировой класс а не по стране по ББ который в 39 лет от 2 инфаркта умер. Не сейчас так через лет 10 - 15 - 20 по любому даст о себе знать это уж кому как повезет. Дайте мне фамилию известного бегуна мирового класса который курит???
Кузьма
однозначно вредит, курение всему вредит, чему только можно..
Савелий
Тема Biggy Piggy -- читал интервью Маркуса, так он там говорил что курит чтобы есть не хотеть и что курение самый лучший способ не переедать. Как сказал Ilnur Khamidullin Маркус постоянно на химии, с такими дозировками как у него и водочку можно пить и на мышечной массе это вряд ли скажется, а что говорить про простых смертных)
Олег
Вредит. Недавно понял.бросил курить 2 месяца назад. за это время набрал 6-7 кг. насчет алкоголя думаю в разумных дозах не влияет.
Казимир
короче надо бросать :)
Герман
А я не говорил, что курение хорошо, просто вот сомневаюсь, что на мышечный рост влияет, то, что здоровье уйдет если спортом заниматься и курить 100%. А то что там Маркус говорит, дак многие найдут любой отмаз, чтобы не признать, что курят, потому что зависимость.
Федот
Курение вроде аппетит подавляет. А аппетит можно и другими вещами подавить.
Иннокентий
Тема Biggy Piggy --- у меня знакомые и друзья бросали курить и сразу кг 6-7 как минимум набирали,не мышц конешно но всё же. Так же и на мышечный рост влияет сто процентов. Насчёт Маркуса я не знаю зависимость у него или нет, но он сказал что он так не курит а курит только чтобы не было аппетита.
Феликс
Ilnur Khamidullin, абсолютно согласен. Сужены сосуды, значит нет нормальной циркуляции крови, а значит и нет нормального обеспечения клеток микро и макро элементами. Зато есть огромнейшая нагрузка на сердце и всё из этого выходящее, включая инфаркт и инсульт. Сомнений быть не может: Курение, алкоголь и спорт не совместимы
Кузьма
Не давного у одного знакомого моих родителей ему так лет 45 он бывший спецназовец инфаркт был а при том мужик ни чем абсолютно не болел но курил только так.
Евгений
Курение, всем понятно, вредит очень сильно нашему организму. Если вы курите, но у вас всё в порядке, можете не расслабляться - это пока всё нормально, а вот потом... Короче, не курите, если занимаетесь спортом, и ещё не курите когда спорт бросаете.
Исаакий
Учёные из Вашингтонского университета с изумлением выяснили, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина - норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой. Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной. В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.
Митрофан
Долой Паркинсон и Альцгеймер! Разменяем дрожание рук на рак легких и инфаркт! УРА, ТОВАРИЩИ!!!
Порфирий
ха,если бы все некурящие люди никогда не болели бы раком лёгких и не переносили инфаркт-было бы здорово.Но реальность такова,что тысячи некурящих людей умирают от рака лёгких и инфаркта каждый день.Курение просто всё усугубляет....

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/