Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Вольная борьба.История Возникновения:...

  

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

ММВ. Что это такое, и надо ли их тренировать отдельно?...

ММВ - медленносокращающиеся мышечные волокна. Существуют и быстросокращающиеся волокна. Вообще их 4 ...

Подскажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь распорядок питания, или рецепт для на...

Что и когда нужно есть чтоб был результат?????

...

БАДЫ АНАСТАН ЭКДИСТЕРОН И ПРОЧИЕ...

Не работает ничего из вышеперечисленного! ...

 

Главная > Железный мир > Возможно ли набрать массу БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ХИМИИ????

Возможно ли набрать массу БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ХИМИИ????



Даниил
массу набрать можно если есть предосположенность к этому и то за многие многие годы.где-то 5 % наберают массу сами и то что-бы дойти до уровня профи нужна фарма.
Савелий
можно...неособо много ине быстро:-)
Виктор
Можно но если задаться этой целью лет в 15 и примерно до 20 лет ты будешь набирать её без химии когда уровень собственного тестостерона максимально высок в период формирования организма. Ну а после если хочешь набрать просто массу только толстеть, Ну а если качественную мышечную массу то только ХИМИЯ !!!!!
Виктор
да я набрал 15 кг мышечной м. задва года. Применяя спортивное питание.
Герасим
esli geni poswoljat to do 100 besproblem, no eto budet prosto massa:-D


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/