Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Необходим совет...

  

Попка - персик! Как "слепить" крепкую и упругую попку?!...

Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для ягодичных мышц?!:-$ (F) (F) (F) Очень хочется откорректировать форму данного участка тела..

...

что лучше для улицы вольная(или грекоримская) борьба или самбо?...

саамбо на мой взгляд , борьба ник чему на улице ...

Фёдор vs Барнетт...

Бой пройдёт 1 августа!!Кто по вашему мнению одержит победу?В каком раунде?Каким болевым или нокаутом?Вообщем всё что вы думаете об этих бойцах и об этом бое! ...

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

Только Орифлейм!!!!!!!!!!!!!!!!(Y)

...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > Вопросы к Владимиру Кравцову



Модест
Здравствуйте, Владимир! Очень хотелось бы получить совет, по поводу АС.. Собираюсь провести 1ый курс : остановился на трех вариантах.. 1ый : метан 20 мг + 30мг станазолол 2ой : орал-туринабол 40 мг 3ий : метан 30 мг Что посоветуете? Мой вес 70 кг. Еще интересует можно ли вообще использовать туринабол соло, в плане плохого влияния на суставы.. Заранее благодарен
Виталий
Вообще все три вышеперечисленных курса я могу распределить так-1)для увеличения массы тела и силовых показателей (но не надо забывать о суставах, из которых вымывается вода при приеме станозолола) 2)для увеличения ТОЛЬКО силовых показателей 3)для увеличения массы тела и небольшом увеличении силовых показателей. Если ты пауэрлифтиер, и тебе важно сохранить свою весовую категорию в которой ты выступаешь - то номер 2 лучший вариант
Ростислав
Спасибо, Владимир! Т. е. туринабол соло можно использовать в лифтинге? Некоторые пишут, что после таких курсов начинаются проблемы с суставами.. А если к туринаболу добавить немого метана( грам 10-15) чтобы связкам получше?
Игнатий
Здравствуйте! Хочу спросить:подходит ли для первого курса схема приема метана "горкой", т.е. с начала 1-2таб.(5мг) так до 4-6таб. и опять к 1-2таб. в день. Курс 6 недель. Заранее благодарю за ответ.
Леонид
Telka ЭСТРОГЕН Bespontovaya Ты опечатался от 10-15грамм метана в день твоя печень заплачит. мг.
Борис
:) думаю 10 гр метана ни один человек не выдержит.. Ты прав, опечатка)
Алексей
Telka ЭСТРОГЕН Bespontovaya Без обид, но ты и имя себе выбрал!)) для свяок лучше деку ставить!! 200 мг в неделю!
Архип
Виктор Журбин Горкой не надо принимать, лучше первую неделю 20 мг, вторую 30 и так как хочешь по нарастающей и потом убывающей. Но НЕ МЕНЬШЕ 20 мг В ДЕНЬ!!! И всю дозу дневную надо разбивать частей на 5-6 и принимать каждые 3 часа, так эффект от применеия будет намного выше!!!
Валентин
С декой то понятно все) Но хочу на первом курсе без шприцов обойтись. Так все-таки, гонит ли турик воду из организма?
Герман
На счет имени.. Я сам в шоке!!!:)
Даниил
Владимир,добрый день про витамины спрашивать не буду....а то смотрю только про них и говорят....Я про методику.Раньше жал с резинками,делал разнообразные жимы,без ног,п-гриф.....на последней подготовке жал только узким и широким и майка.....220кг-широким и 205кг-узким.Только вот пропало переключение между срывом и дожимом......может быть это из-за того,что убрал резинки и цепи?Да срыв хороший,жму сидя-130кг-6.

Предыдущая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/