Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Вольная борьба.История Возникновения:...

  

что лучше для улицы вольная(или грекоримская) борьба или самбо?...

саамбо на мой взгляд , борьба ник чему на улице ...

Лучшие удары из Боевых искусств...

все,кто занимаются боевыми искусствами,помогайте,создаю боевое искусство,типа своё,ну как бы объяснить, короче,я занимался у разных мастеров,такими боевыми искусствами как:Джиу-Джитсу,Рукапашный Бой,Муай Тай,Ушу Винь Чунь Куэн и Трикингом самостоятельно ,но на данный момент в моём городе нету школ по Боевым Искусствам,но тренироваться ...

Дзюдоисты сюда!...

раскажим о своих самых замечательных прикольных или не ожиданах победах!!!! ...

Нужен ли массаж?...

Говорят,что массаж,помогает после тяжелой тренировки.После проведеного експеримента:

Две группы культуристов тренировались одинаково интенсивно, но потом одной делали массаж. Разницы в восстановлении никакой! Вдобавок, и мышцы у всех болели одинаково - 1-2 дня. 

     Что...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Ваши коронные броски!!!

Ваши коронные броски!!!



Архип
Друзья,открываю данную тему,потому как интересно послушать и узнать ваши ответы.У кого что?Кто что любит?У кого что получается в борьбе?!Жду ваших ответов,советов и конечно же делитесь своими техниками!!!Буду рад и сам написать все свои секреты)))ВПЕРЕД ДРУЗЬЯ-СПОРТСМЕНЫ!!!
Всеволод
Алексей Tiger Андреев http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=3058988 Баян!
Савелий
Прогиб или через бедро!
Емельян
мельницу и вертушку в вольной просто обажаю, подъем переворотом, прогиб))) а в дзюдо самбо - подхват бедро мельница
Порфирий
бедро, плечо с колена, висячка, мельница, подъём-переворот
Борис
очень интересные названия бросков "плечо с коленА" и "подъем преворот".Учебник вообще читал?Как они по-настоящему называются знаешь???Хоть бы не позорился коли не знаешь!!!Во-первых бросок через спину с колен,а не плечо с колена.А подъем переворот это вообще-то акробатика,тоже самое что и подъем-разгибом,только когда встаешь на прямые ноги!!!Так что что тут имелось ввиду даже предположить страшно
Алексей
pod`em perevorotom est? Tigra, kogda protivnika podbivaew i perevara4ivaew
Иларион
это бросок переворотом, Ирика ))) а как он в самбо называется не знаю...
Гордей
Это наверно когда в ноги проходиш... А мой мельница... С любого положения
Вилли
Бедро и передняя подножка.
Вениамин
Боковой переворот,подхват
Афанасий
бросок с упором стопы в живот
Илья
По другому 'пистолетик' это у нас его бытовое название
Геннадий
Я вообще только подсечки делаю а так я больш специалист по болевым=)))
Яков
Проход в ноги, бросок через бедро, колобок.
Артемий
Юра, а колобок что такое??? не промокашка случаем??? :))))
Кондрат
Бросок с упором стопой ноги в живот.
Терентий
а мой - передняя подножка, и через бедро (в дзюдо)
Иларион
бросок с колена!
Назар
подхват , задняя подножка :)
Евдоким
что это такое за новый бросок?)))БРОСОК С КОЛЕНА)))какой именно?передняя подножка с колена,спина с колен,обратная спина с колен и т.д.какой?
Адам
Катя, наверное, сюда не очень часто заходит. Может лучше у нее в личке уточнить, если важно?
Борис
А то просто можно так и не дождаться ответа.
Максимилиан
Алексей Tiger Андреев ты пойми, у профи комплексный подход - раз уж с колена, так похлду она долбит все что есть)))))

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/