Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

-=Бойцы улиц санкт-петербурга=-...

  

ВИДЫ ГРУППОВЫХ УРОКОВ В ФИТНЕС ЦЕНТРАХ...

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КЛАССЫ Pilates урок направлен на формирование внутренних глубоких мышц спины,брюшного пресса и малого таза,развитие правильной осанки,для всех уровней. Yoga индийская лечебная гимнастика,направленная на гармонизацию ду...

что лучше аминокислоты или протеин...

Общеизвестный факт что для набора мышечной массы следует употреблять от 2,5 грамм белка на килограмм веса соб...

Ваш финишер?...

бОян конечно, но всё таки мне интересно кто и что. Прошу название, расшифровку и конечно же описание приёма. Он может быть не один. Мой первый финишер: Military Положение обычного су...

Самая сильная страна по боевыи искусствам ?...

Чечня&Дагестан&Ингушетия ))) ...

 

Главная > Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО > Ваш спарт

Ваш спарт



Богдан
То что надо мне, это не подходит не куда: "Хочю быть большим и сильным")))
Петр
регби :D
Вениамин
ПАУЭРЛИФТИНГ (ЖИМ ЛЕЖА)
Вилли
каратэ... только каратисты редко качаются, тяжело сохранить скорость удара.
Яков
Илья Горлов хочешь быть большим и по настоящему сильным-займись POWЕRLIFTINGом конкретно не мухлюя-и увидишь результат рано или поздно!!!
Казимир
Ага, покушай что-нибудь, поколи..и превратишься в кучу мышц :/ Мой спорт - бодибилдинг!
Виктор
Иван Аникеенко, я щас примерно как лифтер и занимаюсь, в низком кол-ве повторений, циклирую, изучаю Фалеева. И в тренеровках помогает КМС лифтер, в какой категории он стал КМС не знаю (не шарю я в категориях) но вес был 95 при 180см, и жим 170кг
Зиновий
Армрестлинг. Хоть не профи, занимаюсь в основном на ремнях, но сила есть. Еще немного кикбоксингомЮ но это чисто для удовольствия...
Сергей
А у нас в клубе этот спорт называеться Силовое троеборье !!! И конечно же он мне очень понравился !!!
Рафаил
Ну это я не про армреслинг!!! Хотя каждый год в универе проводяться соревнования по факультетам !!! Тоже ВЕСЧ хорошая !!!
Карп
Троеборие это клёво))
Кирилл
в тему)))
Герман
Если говорить про силу нет ничево круче POWERLIFTINGa!!!
Рафаил
Иван, есть ещё такие чумавые ребята как "стронгмены", хотя и ТА тоже силовой спорт))))
Захар
Хотя тут везде одна и таже база - присед и тяга
Иларион
Больше лифтинг, а вообше хз.
Виталий
А по мне так парусный спорт. Думать надо. А сам я лифтер.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/