Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Сонная Лощина......

  

ваше мнение..............

можно заниматься МТ с проблемой с почками и 2 сотресениями?????? ...

ред дэвил...

меня интересует информация об этом бойцовском клубе(думаю все знают что ето в Питере), более того думаю кто нибудь из этой группы возможно даже там тренируется....... так вот мне интересна ихняя специфика(направление подготовки бойцов) условия приёма туда, и всё чего интересного ск...

БЕГ !!! Любите ли ВЫ БЕГАТЬ !!! и СКОЛЬКО за РАЗ можете пробежать ???...

я обязательно перед КАЧКОЙ 3-5 км пробегаю !!! после бега организм ГОТОВ к работе !!!(Y)(Y)(Y)

...

Какие виды единоборств популяризирует и спонсирует наше правительство и почему?...

Всем известно, что популярность какого либо БИ и единоборства во многом зависит от поддержки государства и достижений отдельных гениальных бойцов и спортсменов, таких как Фёдор Еме...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА

ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА



Владислав
И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА Алкоголь: – уменьшается скорость сложных двигательных реакций, точность мышечных усилий; – появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения вЦНС; – уменьшается накопление гликогена в печени; при больших нагрузках высока опасность заражения гепатитом; – нарушается обмен витаминов группы В, микроэлементов; – увеличивается свертываемость крови; – возможны явления нейроциркуляторной дистонии; – тахикардия; – замедляются процессы восстановления; – снижаются волевые качества спортсмена. Курение (в том числе и пассивное): – замедляется рост в подростковом возрасте; – понижается умственная и физическая работоспособность; – уменьшается скорость сложной двигательной реакции, точность мышечных усилий; – на 10% уменьшается способность усваивать кислород, а следовательно, возрастает нагрузка на внутренние органы и особенно на сердце; – исчерпываются запасы витаминов С, Е, А; – увеличивается склонность к спазмам сосудов; – увеличивается риск заболеваний бронхов, легких, желудка вследствие повреждения слизистых. Лекарственные препараты, безусловно снижающие физическую работоспособность: – антибиотики (особенно тетрациклинового и цефалоспорино-вого ряда); – сульфаниламиды; – цитостатики; – иммуносупрессоры; – анаболические стероиды (при передозировке); – психомоторные стимуляторы. Лекарственные препараты, которые могут вызывать непосредственное поражение печени или изменить метаболизм так, что он становится патогенным для печени: аспирин, парацетамол, сульфаниламиды, оксациллин, кортикостероиды, соли тяжелых металлов.
Феликс
брошу пить.
Матвей
психомоторные стимуляторы-это что? успокоительные или наоборт?
Михаил
Думаю, имеются в виду вещества ускоряющие нервную проводимость - эфедрин, кофеин и амфетамины. (первое и последнее являются наркотиками).
Евдоким
эфедрин снижает работоспособность? странно сколько раз на нем сушилась, не замечала
Валерий
Нет, конечно. АКТИВАТОРЫ. Они активируют. Но при передозе того же эфедрина идет подавление активирующих процессов и возникает сонливость, усталость и т.п., из-за неспособности проводящих синапсов обеспечить проводимость новыми медиаторами (истощение нервов) Если вы сушились на эфедрине, то откуда такие вопросы? наоборот, после того как его наркотический эффект кончается начинается время повышенной активности)) Главное не переборщить с кофеином.
Владислав
вот такая вот я...не знала, что значит психомоторные стимуляторы;-) просто ассоциации с успокоительным
Артемий
А на счет пассивного курение можете подробнее. Я студент живу в студенческом общежитии так вот пацаны у нас стараются заниматься спортом мало кто курит а девушки курят поголовно. Придешь с тренировки а они паровозят и нечего не сделаешь
Никита
Серёга Чаплыгин Так придумай чо нить ты ж мужик что можно сделать с девушками. Про пассивное курение есть поисковики поищи думаю и так всем понятно что это.
Гавриил
А небольшая тахикордия опасна?
Валерий
Михаил Martin Мартинович А что это такое? думаю да если проблемы с сердцем.
Арсений
Повышеный ритм ненамного.Но до занятии пауэрлифтингом было намного сильнее.В спокойном состоянии могло возникнуть 150-170 ударов.Я бывший наркоман.Теперь токого нет.Бывает 90,но только если много роботаю мало отдыхаю(в спокойном состоянии)А так могу сказать штанга вылечила.А начинал год назад с пробежек небольших.
Анатолий
грамотей про курение написал все чистой воды пизд***льство
Емельян
Диман Макаревич По крайней мере есть обоснования. А твоему пустому пиздобольству нет обоснований.
Аркадий
Можно подробнее про аспирин и кофе? Я наоборот слышала рекомендации пить перед пробежкой и то и другое. Так этого вообще не стоит делать, или стоит, но не часто?
Гавриил
Мария Sahara Пенькова Вообще то вопрос не по теме. Пол таблетки аспирина перед тренировкой наоборот лучше пить + кофеин 600мг обычно велосепедисты пьют. Только не кофе а кофеин бензанат в таблетках.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/