Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Анаболические стероиды: "за" и "против", вопросы-ответы, курсы, чистка....

  

Спортивное питание Extreme Whey оптом и в розницу....

фирма работает. вот недавно звонили туда. можешь звонить и узнавать.

НЕТРАДИЦИОННЫЕ ВИДЫ СПОРТА...

Гольф, очень интерессный и увлекательный вид спорта. ...

Уважаемые колеги "по цеху" помогите! У меня сердечная гипертензия (уве...

какая беда???у всех спортсменов сердце увеличено т.к бОльшие объёмы крови гонять приходится в сравнении с обычным чеком.

...

Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?...

Люди, которые занимаются единоборствами, говорят, что качалка не помогает, а только вредит, что, типа руки большие, а бить не могут. Но а как же то...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Удушающие приемы

Удушающие приемы



Феликс
Кто какие удушающие приемы делает? Какие считаете наиболее эффективными?
Владислав
я не знаю правильных названий или могу перепутать=) но очень люблю с переворотиками, с кувырками, когда противник ожидает болячку а получает Удушение=), люблю за отвороты, отворотики накрест, ворот-петля, двойной удушающий спереди, вообще удушающие и болячки больше всего люблю=))))))))))) но в схватке в основном кувырки и отвороотики=)
Яков
У меня особого изобилия удушающих нет,самый примитив,удушение лежа на на спине руки в замке,и.т.п.Короче самые примитивные) Да в принципе,главное понять принцип,остальное приложится с практикой,которой мне сейчас очень не хватает((
Артемий
Постараемся восполнить этот недостаток.
Кирилл
Да,на вас вся надежда...
Даниил
Постараюсь оправдать.
Леонтий
Если можно то самый коассный вариант ето фото и название=) просто у многих приемы одинаковы но иногда по разному назыааеются=) если можно так=)))))))))
Вениамин
Ира - можно и название, и фото. Не проблема, выкладывайте!
Самуил
договорились))))))))))))) раз добро есть значит сделаем)))))
Иосиф
Заранее спасибо.
Федот
удушающие в БОЕВОЕ САМБО:(фото позже скину в альбом) Это удушающие захваты, сдавливающие дыхательное горло: 1.-удушение пальцами 2. удушающие захваты, сдавливающие сонные артерии -удушение плечом и предплечьем -удушение с нажимом на затылок -сдавливание сонных артерий -удушение захватом отворотов одежды накрест -удушение сдавливанием артерий пальцами 3. комбинированные удушающие захваты - удар предплечьем по горлу и удушение плечом и предплечьем -(атака на подколенный изгиб, удар предплечьем по горлу)- удар предплечьем по горлу и удушение с нажимом на затылок удар предплечьем по горлу и удушение двумя предплечьями( захват горла противника сзади, удушающий прием) 4. удушение воротом-петлей -захват отворотов противника удушающий прием воротом-петлей 5. удушение петлей сзади с захватом головы из=под руки 6. удушение одеждой и предплечьем 7. двойной удушающий захват (захват отворотов противника и атака на подколенный сгиб, двойной удушающий захват с применением петли) -двойной удушающий захват спереди 8. удушение лежащего спиной на земле воротом-петлей 9.удушение лежащего спиной на земле одеждой и предплечьем 10. удушение предплечьем при удержании сбоку 11.удушение ногами упавшего ничком или на четвереньки (захват противника подбородок, удушение ногами упавшего ничком) 12. удушение упавшего на четвереньки воротом-петлей с упором в затылок 13. удушение сидячего с нажимом на затылок 14. удушение сидящего воротом-петлей с упором в затылок
Евдоким
Треугольник - это круто! А от Ирины с нетерпением ждем иллюстраций.
Тихон
смогу не раньше следущей неделе, тк меня не будет
Артемий
Как получится, так и делай, как удобно.
Федот
Заранее спасибо. Этих материалов буду ждать с особым интересом.
Тимофей
как в родные пинаты попаду))))
Всеволод
Да,треугольник-очень весёлая штука,помню помню...
Зиновий
Кстати, а не начало ли забываться? Когда следующая встреча, товарищи-админы из Москвы?
Назар
ух ты - встреча админов)))?
Модест
Ну да мы встречались и вот снова надеемся встретиться.
Никанор
и когда вы планируете?
Сергей
может как на тренировке?
Севастьян
Ну типа того. Теперь планируем как ребята сдадут экзамены и поступят в свои вузы.
Александр
Ну мы будем сообщать об этих встречах, так что внимательно следите за инфой в нете!

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/