Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

можно ли заниматься железом в возросте 15 лет?...

  

Вольная борьба.История Возникновения:...

Вольная борьба — вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, под...

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

А тебе как, с какой то целью , или типа кач значит кой чего нет? Если так, то знай, все ок,кися ...

Трапеция...

Какими упражнениями можно хорошо прокачать трапецию,...

Вольная борьба.История Возникновения:...

Вольная борьба — вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, под...

 

Главная > БОДИБИЛДИНГ - ФИТНЕС - ПАУЭРЛИФТИНГ - АРМСПОРТ > ТРЕНЕР И ЕГО ВЗГЛЯДЫ

ТРЕНЕР И ЕГО ВЗГЛЯДЫ



Порфирий
Вот наблюдаю за тренером - он советует всегда то, что нравится ему. Он переходит на другую программу и говорит: "о, я перешел на другую программу, теперь мне нравится делать то-то и то-то, делайте то же упражнение" - я утрирую конечно, но суть та. Думаю среди членов данной группы есть тренеры, так пусть расскажут на основе чего они составляют программу тренировок. И вообще, есть ли такие тренеры, которые объективно составляют программу, исходя из личных особенностей и запросов клиента? А так же вопрос ко всем: какой тренер был у вас? какие основные его ошибки при работе лично с вами?
Самуил
Никогда не видел таких тренеров, как вы описываете, видимо попадались только нормальные....программа всегда составляется под клиента, исходя из его физ. данных и пожеланий.
Арсений
Я вобще без тренера занимаюсь........но хочу сам стать тренером....!!!)))))))
Павел
Программа составляеться под клиента,в зависимости от его желание=похудеть(как чаще всего бывает),набрать массу,подержание формы...от его возраста,физ подготовлености(занимался человек чем либо или нет)...перечислять можно множество факторов...но опять же программа для каждого человека разная...т.к одинаковых людей не бывает!!!
Вячеслав
ну впринципе- есть тренера которые не заморачиваются и все проги сводятся к 4 по 8 или 3 по 15:) и все, а так крутой-расписывает питание оценивает здорвье еще куча параметров попутно. у меня вот тренера не было вообще, хотя сам я имею опыт работы .тут еще зависит от опыта тренера-есть и те кто просто не развит и пихают все то что сами делать умеют.
Григорий
Причем программа платная должна быть...в нормальных фитнес центрах так...и стоит она далеко не 100гр =)


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/