Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

  

Травмы и их последствия....

Кирилл твой вопрос. ...

любители диет- вам сюда, раскажите как вы боритесь с лишними килограмами...

МЫ КУШАЕМ ЯБЛОКИ ВСЮ НЕДЕЛЮ...И ПЬЕМ КИФИР.....А ПОТОМ НЕДЕЛЬКИ ЧЕРЕЗ ТРИ ОПЯТЬ....ПОВТОРЯЕМ ....И ГЛАВНОЕ ПО БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ... (Z) (X)

...

Суперинтенсивный тренинг от Майка Ментцера...

Для натуралов его программа просто подарок богов!!! Растут веса растет масса! Растет сила растет масса! Прибавил за 2 месяца 5кг мышц! Весил 65 ща уже 70! Знаю не много но все же это очень впечатляет не так ли?! Главное все делать правильно медле...

Оружие...

Я сам занимаюсь айкидо. Причем в нашей федерации не отдаётся предпочтения какому-либо одному направлению - мы рассматриваем техники айкикай, ивама-рю, ёсинкан, а так же дзю-дзюцу, дайто-рю, дзюдо....

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Снова поменяли ПРАВИЛА ПО ГРЕКО-РИМСКОЙ

Снова поменяли ПРАВИЛА ПО ГРЕКО-РИМСКОЙ



Андрей
Теперь если есть любая оценка за первую минуту, борются дальше..А если нету - ставят в партер, руки на спину...На мой взгляд, так уже гораздо лучше!
Игнатий
Да, все будет более динамично.
Евдоким
По крайней мере, теперь будут бороться, а не только обратный тащить.
Марк
На это, наверное, и рассчитано.
Иннокентий
хорошо, что до них дошло наконец...
Федор
Ну да, как говорят наши немецкие союзники, лучше поздно, чем никогда.
Андрей
Сразу оговорюсь, что это НЕофициальное изменение правил, т.е. не утвержденное советом ФИЛА. Сейчас эти изменения только обкатываются, в России по ним проведено 5 турниров. Теперь формула проведения схватки такова: 3 периода по 2 мин. Если за 1-ю минуту схватки никто из соперников не набирает балл, то оба, согласно жребия, становятся в партер "руки на лопатки". Если хоть один балл набран, то все 2 мин борьба продолжается в стойке. Не скажу, что это намного лучше чем было, но положительный сдвиг безусловно. На мой взгляд правила в классике еще совершенствовать и совершенствовать...
Карп
Ну совершенству, как известно, нет предела.
Виссарион
#7 да, полностью согласна.. в Украине тоже по таким правилам уже проводят соревнования...вот ребята ездили на молодежный чемпионат, уже по ним боролись
Вилли
Ну и отлично, что новые правила внедряются потихоньку.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/