Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

БАДЫ АНАСТАН ЭКДИСТЕРОН И ПРОЧИЕ...

  

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

А тебе как, с какой то целью , или типа кач значит кой чего нет? Если так, то знай, все ок,кися ...

Встречались ли вам на вашем жизненом пути ярые противники рестлинга?...

К примеру у меня это были одноклассники некоторые и однокурсники, которые хулили рестлинг почем зря и говорили что у меня детство играет в одном месте. ...

Спортивное питание Extreme Whey оптом и в розницу....

фирма работает. вот недавно звонили туда. можешь звонить и узнавать.

Тренажеры от Джеки Чана (кибер бокс) и не только...

Power Boxing: уникальный спортивный игровой тренажер Кибер Бокса, разработанный японскими специалистами по проекту известного актера боевиков Джеки Чана. Этот уникальный тренажер позволяет Вам всегда быть в прекрасной боевой и спортивной форме, укрепляет Вашу сердечно-сосудистую систему, придает бойцовый тон...

 

Главная > Железный мир > С чего лучше начать?

С чего лучше начать?



Яков
Подскажите что делать, занимаюсь 4 месяца, по 4 раза в неделю, кроме того как окрепших мышц вообще никакого результата. Что начать принимать что бы результат начал появлятся на глазах? В финансовом плане проблем нет..???
Феликс
А ты вообще что недудь принемаеш или принемал?
Игнатий
Креатин-самый лучший вариант.4 месяца вообще не показатель,как свое наберешь,как уже встанет все,вот тогда Креатин...Ну а дальше-больше...Только по любому надо свое набрать на чистогане.
Леонтий
Креатин и аргенин принимаю, я интересуюсь стоит ли химию принимать...и будут ли результаты...?
Вениамин
химию не стоит,слишком рано, в таких делах не стоит торопится, с год как минимум даже не думай
Ростислав
так и думал что про химию начнет !:-) начинать надо с хорошего питания и тренировок! а 4 месяца это совсем не показатель!!!:-)
Авраам
Димон слушай что ребята говорят 4 месяца стажа это слишком мало сначало своё выработать надо,базара нет охото сразу много но если ща начнёшь химичить в далнейшем сам пожелеешь!!!терпение и труд!!!год как минимум а лучше 2 или 3 самое оптимальное на данный момент для тебя это протеин,гайнер,креатин,амино и всё такое ненадо спешит с химией!Ты как насчёт алкоголя?(B)
Святослав
20 мг метандростенолона в день под аминокислоты, силовая массонаборная прога, + витамины+карсил минус алкоголь, результат увидишь как говоришь на глазах(Y) (Y) (Y) 
Савелий
Пиво иногда пью, курить не курю.:)


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/