Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Группа закрытая или открытая?...

  

как быстро накачать пресс,слышала о пищевой пленке,которой нужно обматываться перед заня...

убрать жир с живота можно только с помощью диеты и физических нагрузок, жир не убираеться только с живота он по всему телу начинает сжигаться. Для пресса нужны силовые нагрузки а для сжигания жира аэробные т...

что лучше для улицы вольная(или грекоримская) борьба или самбо?...

саамбо на мой взгляд , борьба ник чему на улице ...

отписываемся...

те кто желает остатся в этой группе остальные будут безжалостно удалены!!!! вс...

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > Расскрутка группы.

Расскрутка группы.



Алексей
ДАННАЯ ТЕМА ВРЕМЕННАЯ. Нужны 2-3 человека, которые смогут помочь нам раскрутить нашу группу приглашая людей в группу. Участники помогшие в раскрутки будут включены в список руководителей и присуждается статус активный пользователь. За подробностями обращаться ко мне в личку.
Вилли
у меня свободного времени...могу помочь)))или щас уже неактуально?


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/