Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

что лучше аминокислоты или протеин...

  

Стоит ли разделить фотографии в альбомах по стажу или весу? или еще чему. Ваши п...

см выше. ...

У меня сегодня хорошее настроение потому, что..... [ закончите предложение]...

(Y)


Я пробежала 10 км сегодня и это настроение подымает. Самыи класс!!!!!!!!!!!!!

...

Трапеция...

Какими упражнениями можно хорошо прокачать трапецию,...

Музыка! кто что слушает? Что в вашем плеиере (во время тренировок - или поросто в...

(nt)


М узыка...для меня значит много. Может поднять настроение, или помочь настроиться...

 

Главная > Натуральный культуризм > Полезные ссылки

Полезные ссылки



Аркадий
закидываем сюда ссылки для скачивание литературы, фильмов, фоток и прочего
Святослав
Литература есть здесь http://steelengel.narod.ru/lit.html Ждем ссылок на видео :)
Ярослав
Лучшие ссылки будут выложены на главную страницу группы
Леонтий
http://schwarzeneggerarnold.narod.ru для фанатов Арнольда.Море фоток,трейлеров(включая Мистер Европа 69!),фильмов.
Константин
Заходи в яндекс и пиши там, бодибилдинг фото, бодибилдинг видео. Там будет ссылок тысячи.
Казимир
http://sportzal.com/rubrics/sport/bodybuilding/
Константин
мне нравится сай www.ironman.ru
Кирилл
я не могу найти книги Буланова про хавчик
Алексей
дайте пизз ссылку на литературу, где реальные советы для натурального кача, а не стероидного!!!а то везде типа:"100разовый подход", "метод Арни" и другое, что эффективно для анаболиков, но травматично и тяжко для натуралов! и неэффективно!!!
Василий
Пост № 2 в этой теме. Там очень много книг по натуральному качу
Модест
уже гдето я ашел, что половине этого верить нельзя.(((пипец.кто нибудь здесь реально получил помощь от этой лит-ры?
Борис
литература не заменит тренера, а так же своего личного опыта. Но из нее можно узнать много интересных вещей.
Мартин
ааа..понял... ну а есть литра каторая реально помогла?
Иван
Мне понравились доки с поста №6. Даже не просто понравились а реально помогают.
Вениамин
http://fitness.ucoz.ru/ Сайт о фитнессе во всех его проявлениях, хорошая подборка научных материалов. Для начинающих тренеров и любителей.
Никита
Ничего полезного на этом сайте я не нашел. И вобще он пустой на половину.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/