Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Какие виды единоборств популяризирует и спонсирует наше правительство и почему?...

  

Аминокислоты в спорте...

Помимо белка, вы можете принимать аминокислоты в чистом виде. Некоторые из них обладают мощными анаболическими свойствами и стимулируют важные процессы в организме. - Глутамин. Вещество, необходимое для работы иммунной системы. Добавки этой аминокислоты способствуют устойчиво...

Фёдор vs Барнетт...

Бой пройдёт 1 августа!!Кто по вашему мнению одержит победу?В каком раунде?Каким болевым или нокаутом?Вообщем всё что вы думаете об этих бойцах и об этом бое! ...

что лучше для улицы вольная(или грекоримская) борьба или самбо?...

саамбо на мой взгляд , борьба ник чему на улице ...

как быстро накачать пресс,слышала о пищевой пленке,которой нужно обматываться перед заня...

убрать жир с живота можно только с помощью диеты и физических нагрузок, жир не убираеться только с живота он по всему телу начинает сжигаться. Для пресса нужны силовые нагрузки а для сжигания жира аэробные т...

 

Главная > Натуральный культуризм > питание

питание



Карп
вопрос такой понятно что надо есть из натуральной пищи и как.а как правильно и в каких количествах пить протеин и можно ли его пить с аминами если да то как и с какими? спасибо
Порфирий
Название темы про еду, а вопрос про "протеины"
Яков
в жопу добавки
Борис
Протеин и амины - это еда.Как их есть есть инструкция.А что и как есть из натуральной пищи и где это взять вопрос существенно сложнее .Расскажите кто знает что дельное и непростое.
Иосиф
Статья о правильном питании http://fitneslife.ru/articles/pitanie.html
Василий
Александр М, сыворотковый концентрат - это еда? Не смешите мои тапочки ))
Яков
это добавки, а не еда
Павел
так стоит ли совмещать аминокислоты и протеин?
Порфирий
а напишите название аминокислот и в каких количествах пить протеин и амины. пожайлуста)
Арсений
Спасибо Алекс,но вопрос был не об этом и скорее риторический.Антон,пишется сывороточный,но не суть,протеин изолят 100% и амины - это стройматериал,не допинг - еда однозначно.
Вилли
так какие амины пить вместе с протеином тогда?


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/