Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Народ, посоветуйте какие - нибуть хорошие аминокислоты, которые вы применяли и на ваш...

  

Вопросы к ПРОФИ группы...

Привет не мог бы ты мне помочь сказать какую пишу ты употребляешь утром в обед и вечером!Но без протеина!За раннее спасибо! ...

Осанка...

Дарова народ, хотел спросить вас какие упражнения нужно делать чтобы спину выравнить..а то у меня хз что с ней твориться..сутулость жестокаая....и горблюсь..пока не поздно хочу заняться этим...может кто подсказать упражнения...

как быстро накачать пресс,слышала о пищевой пленке,которой нужно обматываться перед заня...

убрать жир с живота можно только с помощью диеты и физических нагрузок, жир не убираеться только с живота он по всему телу начинает сжигаться. Для пресса нужны силовые нагрузки а для сжигания жира аэробные т...

Спортивное питание Extreme Whey оптом и в розницу....

фирма работает. вот недавно звонили туда. можешь звонить и узнавать.

 

Главная > Натуральный культуризм > ПО или пауза отдыха??? что это и как применять??

ПО или пауза отдыха??? что это и как применять??



Даниил
что такое ПО и как этим пользоваться?))
Артемий
тебе зачем? это для продвинутых спортсменов для преодоления плато в жиме .
Ростислав
понял. да читал просто на днях одну книгу по бб, а там везде "по" да "по", а что такое да зачем-не ясно.\спасибо!
Давид
понял. да читал просто на днях одну книгу по бб, а там везде "по" да "по", а что такое да зачем-не ясно.\спасибо!
Александр
http://bodybuildingclub.ru/forum/viewtopic.php?p=419... вот почитай


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/