Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

3 вопроса по бодибилдингу, культуризму. подскажите...

  

Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале...

Занимаясь сегодня в тренажёрном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я...

Вопросы к Владимиру Кравцову...

Профессиональный спортсмен, персональный тренер, неоднократный чемпион России (WPC, IPF) Здесь вы можете задавать вопросы Владимиру Кравцову. http://powerlifting.ru/library/articles...

Креалкалин...

интересует все....фирмы цена, как принимтаь сколько, чего можно ожидать за время приема?) ...

Словарь терминов тхэквондо...

Акумсон - кисть "хват". Ан - снаружи, вовнутрь. Ан пальмок - внутренняя часть предплечья. Ан чон мо джучум - стойка, похожая на ан чондари соти, но ноги согнуты в коленях. Ан чондари соги - стойка со стопами, повернутыми внутрь. Ан макки - блок вовнутрь. Ан пальмок макки - блок внутренней частью предплечья. Ан пальмок хэчью макки - блок клином, ...

 

Главная > СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА (армспорт, пауэрлифтинг, бодибилдинг) и ФИТНЕС > Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале

Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале



Артемий
Занимаясь сегодня в тренажёрном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я сразу подумал: "Сейчас будут качать бицепсы". И я не ошибся. Парни сразу же приступили к накачке "банок". Слава Богу, что они пособирали все мелкие блины и гантели, валяющиеся под ногами. Я ради интереса решил посмотреть, как они будут тренироваться. Я охренел: 18 (!!!) подходов ТОЛЬКО на бицепсы! Они делали и сгибания с прямым грифом, и с W-грифом, и сгибание рук с гантелями попеременно, и концентрические сгибания на бицепс. После 18 (!!!) подходов они сделали 3 подхода на пресс, и на этом их тренировка закончилась. А какие курьёзные, смешные (или не смешные) случаи были у вас в спортзале? Пишите !
Вениамин
Да чё греха таить... Признаюсь: сам 5 (!) лет занимался почти такой же хернёй - 3 года качал только грудь, а потом 2 года тоько бицепсы. Я надеюсь, что когда-нибудь меня простят... :)))))
Кирилл
Ха... Один бычара помню перед жимом поорал, побил себя по щекам и т.д., оглянулся по сторонам, и что-то там выжал... Такое привлечение внимания смешно. Детский сад... Такие дела...
Матвей
Самый прикол это когда приходят(обычно 2-3) новеньких и вместо того чтоб повешать нормальные блины нужного веса, они собирают все маленькие блины на гриф и занимаются! При этом каждые 5 мнут смотря в зеркало! Видимо повышается самооценка! ууу какой бычара! ))))))))))))
Назар
у нас один такой "бычара есть". сам дрыщ дрыщем, а походка! походка похожа на сойку бодибилдеров, когда они широчайшие демонстрируют. а у этого кащея только локти торчат по сторонам.
Арсений
Ну :)))
Емельян
да, Ленар..таких оч много)))))) к примеру пришел пацан..и начал мне втирать..что если он будет жрать креатин,протеин,амино..то сразу станет чемпионом Европы)))))) бугагагагага!!!!!
Корнилий
клал я на позёров,за собой следить надо,а заблудшие души нада спасать,просвещать,а не стебаться втихомолку,ибо все мы делаем ошибки
Вениамин
Метал рулит!!) А воопще самое смешное что было это когда занимался..парень все ходит смотрит на меня..как я только посмотрю...садится короче делать "греблю" ..берет там дофига кг...не по нему явно...2 раз делает..и таким усталым видом уходит делать бицепсы))) короч хз...мб пидарок)))
Матвей
у нас один чувак в зал ходит так это жуть просто. поднимает на бицепс штангу на 3 раза(!) 17кг(!!) двумя руками(!!!), хотя ваглядит вполне обычно, а не вот дистрофик какой. присед 40(!!) в бинтах(!!!!)
Сергей
У нас в атлет. зале мужык перед выполнением подхода на весь зал кричит: "АЧААААААА!!!!" и еще "КИЯЯЯЯЯЯЯЯ"
Кирилл
у людей разные примочки бывают,еси им так нравится,то и христос с ними,главное шоп не травмировались по дурости
Дмитрий
присед 40(!!) в бинтах(!!!!) Боже) У меня это разминочный без бинтов =)))))) Ну да, у нас периодически тоже бывает, чуваки делают на бицепс или трицепс по 10-15 аж подходов) Я как-то раз пришла на тренировку на разгрузке. Занималась час примерно. пришла - чувак делает бицепс, уходила - он делал то же самое... Я уж не знаю сколько он делал до и после моего ухода ))
Кирилл
Константин, в целом верно. Но мы ведь так, любя обсуждаем... Что ж поделать, если народ ведет себя порой забавно... :)
Давид
мдя... а у нас мужик один приходит-тихий такой,не разговаривает ни с кем...В общем у него РАЗМИНКА длится примерно 1 час!!!))))Он еще,умный мля,ходит по залу и давай тырить у всех гантельки и вещает на них блины..потом садится у зеркала и давай качаться))))Все ржут над ним,а ему как-то пофиг...что интересно сам такой здоровый,а берет жим лежа (я видел однажды-60 кг))))))
Авраам
Иногда полезно покричать! Помню когда начинал делал присед без бинтов, правда с ремнем, 100 кг техники конечно никакой, так я эту сотку только на морально- волевых присел с диким криком! после этого надо мной пол зала ржало )))))))))
Вениамин
Ну тут главное не перестаратья) А то эмоции возьмут верх и пипец) У нас мужики шипят часто, дышат так.. На весь зал))
Ярослав
Без криков мне самому тяжело приседать со 160 кг штангой. Это у нас в норме и никто не обращает внимания. А вот то что полно ходят дрищей "с супер секретными методиками" это да. Хоть совета у профи спросили бы, так и пупок надорвать можно.
Кузьма
Бывали случаи, когда сквозь музыку раздаётся громкий пердёш.
Алексей
:))))))))))))) бывало и такое тоже слыхал выхлопы и треск штанов
Гордей
Треск штанов :))))) Я сам пару раз на прясяде шорты порвал :))) потом купил нормальные.
Павел
Да это нормально. Главное, чтобы выхлопы были без крошек)))))))
Феликс
Да, тоже как-то порвал. пытался продолжить подход, но дующий в жопу ветер как-то мешал концентрироваться. А еще у нас один качок есть - в каждом повторении дико орет, а еще блины на пол не кладет, а громко швыряет, как-будто на дальность. Как он приходит тренироваться невозможно - на ржач пробивает
Юрий
pomnu kakto raz na mou vtoruu trenirovku ya leja delal 40 kg,ranshe eto dlya menya bilo Ujas kak tyajelo... voshem,podnyal shtangu ,opustil na grud,a SUKA podnyat ne mogu,nachal na ves zal orat,vse obernulis i smotryat i kak raz v etot moment shtanga nakorenilas i blini nax... popadali!!!voshem posle etogo sluchaya gdeto trenirovok 5 ne xodil)))))

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/