Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Силовая подготовка...

  

подскажите с мышцами живота....

подскажите что делать, если большинство упражнений на пресс заканчиваются не усталостью пресса,а забиванием передней поверхности бедра (преимущест...

БАДЫ АНАСТАН ЭКДИСТЕРОН И ПРОЧИЕ...

Не работает ничего из вышеперечисленного! ...

Createston...

Ребята кто вкурсе что за тема
Createston, всё облазил уже не могу найти ни отзывов не описания на русском.Есликто знаком или владеет инфой отпишитесь,выручайте пока я ласты не склеил))Заранее Благодарен!

...

Делимся своими рабочими Сплитами и сколько рз в неделю качаетись...

у меня щас  получается  2 раза в неделю . сплит такой-----грудь-руки,заадние дельты. 2 день---передняя,...

 

Главная > Клуб бэкъярдеров и бывших бэкъярдеров > Одежда для бэкеров, кому что бы пригодилось?

Одежда для бэкеров, кому что бы пригодилось?



Кондрат
У нас в группе много информации накопилось, пишите, какая одежда вам бы пригодилась
Владислав
нахаляву раздаешь?
Кузьма
ну если серьезно не плохо бы штанцы широкие чтобы они были толстые и не жаркие...
Игнатий
Мне бы очень пригодились прикольные штаны и футболка. Или суховато? Думаю, да. Я ещё подумаю, а потом отпишусь.
Алексей
Да, это в стиле хип - хоп. Но с наворотами.
Емельян
Мне бы берцы,штаны цвета хаки,бандану и перчатки без пальцев.
Гордей
А мне бы белые кожаные штаны, кеды красные, белую майку без рукавов и перчатки без пальцев. Тоже белые. Хорошо было бы.
Леонид
А мне налокотники и наколеники. Всё остальное у меня есть!
Терентий
не люблю всё обтягивающее) поэтому не помешало бы лёгкие свободные штаны, высокие кроссовки либо стандартные сапоги) ну и перчатки какие-нить


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/