Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?...

  

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

Уважаемые спортсмены! Помогите подобрать программу тренировок, если можно по-поподробнее. ...

Я сейчас пробую программу МАХ-ОТ, мне нравится! В интернете полно иформации по ней! Правда я ее немного под себя подогнал! За 2 недели прибывил киллорам (думаю нормальный результат для меня) и в упражнениях прибавил где по 10 а где и по 15 кг!

...

ДУХ СПОРТА 3...

В Москве снова движение! 6 сентября планируется провести третий турнир по армрестлингу ДУХ СПОРТА. Соревнования будут посвящены дню города Москвы, планируется как и в прошлый раз создать отдельно мастер класс и любительские категории, с общим призовым фондом в 20000 рублей....

Дзюдоисты сюда!...

раскажим о своих самых замечательных прикольных или не ожиданах победах!!!! ...

 

Главная > Бодибилдинг и фитнес > Обо всём!

Обо всём!



Мирон
Ктото мне тут когда я начал спор с "доктором" высказал что надо уважать врачей,да бесспорно это так.Если человек действительно знает своё дело и может что либо грамотное сказать по этому поводу,то пожалуйста,я лично только за послушать советы и подискуссировать на интерестные темы.Но когда приходит какой то Х с горы и начинает просто хаять всех и всё,то извените....мне както неочень нравится слушать всякую х..ню от человека который сам толком ничего незнает в этом направлении,да и лезет со своими советами. :-)
Гавриил
Да пускай лезит. Зато зацени, как интересно стало, высказывать эму своё мнение и что о нём думают. По любому, сразу видно, что он «гонит». Ну так пускай нагоняет, интересно видь что он еще сможет напредумывать.  (fr)
Иосиф
Согласен,хоть форум оживился! (fr)Кстати,насчёт ветеренара ты похоже не промахнулся :-D ,ты увелич его фотку где он в халате....там какието вальеры в окне и загоны для животных....я ещё до этого заметил,вот тока непонял что это.А теперь всё понятно!:-D


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/