Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

ВИДЫ ГРУППОВЫХ УРОКОВ В ФИТНЕС ЦЕНТРАХ...

  

Сколько раз вы поддтягиваетесь.. С отягощением и без.....

Указываем ваш вес,колличество подтягивание с отягощением и без и вес отягощения. ...

Как набрать десять кг за 2месяца?...

много есть и делать базу: приседы, становая, жимы. упор на них :-) также бы порекомендовал купить какой нибудь гейнер, там в одной порции...

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

ДУХ СПОРТА 3...

В Москве снова движение! 6 сентября планируется провести третий турнир по армрестлингу ДУХ СПОРТА. Соревнования будут посвящены дню города Москвы, планируется как и в прошлый раз создать отдельно мастер класс и любительские категории, с общим призовым фондом в 20000 рублей....

 

Главная > Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО > Нравится ли Вам текущий аватор? (Опрос)

Нравится ли Вам текущий аватор? (Опрос)



Виталий
ДА,Но можно было б поставить чтото поагресивней !!!
Вилли
Поставь что нибудь поярче!!!
Валентин
стронгмены и бодибилдиры в каждой крупе на аваторе с такой тематикой.
Леонтий
лично мне не нравится, надо что то по жеще поставить. Поставь какую то зверюку, что ли.....
Авраам
блин, мне предыдущая больше нравилась((. А почему опять девушка?
Никита
может быть чтонить вроде этого http://vkontakte.ru/photo-3996307_124499379
Гавриил
Вот этот парень который сейчас на авке очень зачётен, только непойму Дориан это или кто-то другой.
Матвей
Ли Прист
Борис
Ава сойдет, серйозный дядя для серйозной групы.....
Мартин
Да, Ли Прист нормальный чел!))
Виталий
Переголосовал за "Да"


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/