Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Лучшие удары из Боевых искусств...

  

АПТЕЧНАЯ ФАРМАКАЛОГИЯ...

Собственно я брал омнадрен 250 еще можно купить эфедриносодержащие вещества гонадотропин инсулин оротат калия и капельницу с глюкозой . больше не помню. ...

Какие виды единоборств популяризирует и спонсирует наше правительство и почему?...

Всем известно, что популярность какого либо БИ и единоборства во многом зависит от поддержки государства и достижений отдельных гениальных бойцов и спортсменов, таких как Фёдор Еме...

ОДЕЖДА. что носят культуристы?...

кто че носит ? ...

Наш совместный сценарий поединка для .......

Сначала пишем для кого. Потом - начинаем - сначала один пишет строчку ( не более 7 слов), потом второй продолжает и т...

 

Главная > БОДИБИЛДИНГ - ФИТНЕС - ПАУЭРЛИФТИНГ - АРМСПОРТ > Нормативы Пауэрлифтинг.

Нормативы Пауэрлифтинг.



Захар
Подписан приказ об установлении новых разрядных нормативов по пауэрлифтингу, действующих с 2006 года. В основном изменения коснулись нормативов МСМК, МС и КМС. Таблица новых разрядных нормативов по пауэрлифтингу - мужчины категории мсмк мс кмс I II III I юн. II юн. 48.0 - - - 295 255 235 210 195 52.0 530 470 395 320 280 257,5 230 210 56.0 580 510 425 347,5 305 285 245 222,5 60.0 625 555 465 380 340 305 275 247,5 67.5 700 625 505 410 360 330 300 267,5 75.0 765 675 530 435 385 355 325 290 82.5 820 720 565 485 435 385 347,5 305 90.0 850 750 585 510 462,5 405 370 330 100.0 895 775 620 540 487,5 450 385 345 110.0 915 795 655 570 515 485 405 360 125.0 945 810 680 605 537,5 505 430 380 +125.0 970 835 730 625 555 520 462,5 400
Мирон
А что тут нового, все так же и осталось
Севастьян
да я выложил потомуш спрашивают про них.
Рафаил
Кстати слышал что на самом деле скоро нормативы повысят
Виссарион
зашибись,итак еле набираю на кмс:(
Евдоким
Ну да, я вот только к мастеру подбираться а тут на тебе, после нового года могут повысить килограмм на 20-30
Федот
ну мастера в +125кг сделаю с закрытыми глазами.
Богдан
Лучше всего выступать в лиге без экипировки, я там уже мастера делаю, жалко что у нас в Волгограде не проводяться таких соревнований ((
Порфирий
В пауэрлифтинге веса надо поднимать, как минимум, килограмм на 100. Я занимаюсь 5 месяцев и 27 декабря на соревнованиях в Балашихе легко сдам на КМС до 82,5, а пусть любой МС по пауэрлифтингу попробует сдать хотя бы на 1 взрослый в тяжелой атлетике))))))))
Олег
2 Павел Щукин удивил)) я за три месяца с нуля сделал КМС, а мастеро уже 3 года официально (подчеркиваю) получить не могу. В лифтинге в отличии от тяжелой атлетике техника ни так важна. Если , как ты говоришь , в лифтенге повысят нормативы "как минимум , килограмм на 100", то у народа жопа от стероидов лопнит(особенно в категориях с 67,5 до 100). ))))
Константин
Во во, правильно анатолий говорит, нечего сравнивать тяжелую атлетику и лифтинг. Если уж на то пошло то в тяжелке нормативы наоборот понижают, причем серьезно их понизили со старых времен. Снизте мне нормативы до старых в лифтинге 630 кг мастер в 75 и я через месяц сделаю без фармы. А эти + 45 кг так тяжело даются...
Евгений
Анатолий Пелевин Ты пишешь, что за три месяца сделал КМС с нуля, тогда объясни мне, в каком ещё виде спорта ты сдашь на КМС за 3 месяца с нуля, заранее предугадаю твой ответ - ни в каком! Поэтому речь и идёт о повышении нормативов, чтобы спортсмен-пауэрлифтер смог гордится своими достижениями.
Игнатий
Павел Щукин Дружище по моему насчет никакого кмс за 3 месяца ты погорячился=)))) Очень много где можно получить кмс за 3 месяца)
Кузьма
Юра Дмитриев Например?
Константин
плавание,футбол баскетбол волейбол!да много где)))не забывай ещё что к видам спорта относятся шашки шахматы)
Анатолий
Да да..., еще дартс, смешно звучит но и это вид спорта в котором дают мастеров....)))
Рафаил
В шахматах чтоли?
Геннадий
Юра Дмитриев Ну в шахматах, если ты не прирожденный гений, то на КМС за три месяца сдать никак не сможешь. В футбол или волейбол, если ты ни разу в них не играл до этого, то за три месяца тоже не сдашь. И потом, тема называется "Нормативы пауэрлифтинг", и обсуждать лучше силовые виды спорта, в которых, собственно говоря, ты также за три месяца с нуля не сдашь на КМС. (кроме пауэрлифтинга)
Емельян
я с тобой полностью согласен=)))а нормативы не хилые=)я пока только 1 взрослый могу)
Гордей
Павел Щукин......ты прав, в тяжелой там высокие нормативы... КМС нужно поднять, а МС пусть так и остаеться.....просто нужно усилить допинг контроль
Арсений
а я вот 350 набираю в общ пока,это получаеься ч у меня?
Митрофан
Я набирал 505 при весе 60 без экипы и химки это между мс и кмс, прикольно сам неожидал)
Виктор
кмс по плаванию за 3 месяца) ну да, флаг те в руки


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/