Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

  

Перчатки...

Подскажите пожалуйста где можно купить перчатки как в микс файте ил...

Вольная борьба.История Возникновения:...

Вольная борьба — вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, под...

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

А тебе как, с какой то целью , или типа кач значит кой чего нет? Если так, то знай, все ок,кися ...

ваше мнение..............

можно заниматься МТ с проблемой с почками и 2 сотресениями?????? ...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Народ,у меня травма.

Народ,у меня травма.



Тихон
Вот суть темы: на тренировке боролся,и мой соперник попытался меня на переднюю подножку поймать,я увернулся,и на ножницах его на иппон положил,но неудачно упал,и выбил плечо из сустава(себе),вправил,но во втором бою,опять вылитело,до сегодняшнего дня вылетало17 раз када вылетает не больно,а когда вправляю,аж в глазах темнеет,у кого-нибудь такое было,если да то как лечить.Не хочеться покидать дело 10 лет жизни!!!
Захар
Когда плечо выпито 1раз-связки уже по-любому растянуты.Мой тебе совет-проконсультируйся со спортивным врачом и прокачивай плечи,но не спеши.У тебя привычный вывих и надо быть осторожнее!У меня вылетало плечо 1 раз и год у меня была фобия к турникам и дзюдо.Друг-кикбоксер с такой же проблемой посоветовал по-немногу закачать его и поддерживать его в форме.И лучше не вправляй его сам-хуже будет.Успехов!
Анатолий
Это хроника, из-за связок... К сожалению это решается координально только опрецией(((
Леонид
Да не обязательно только операцией. Хорошо помогает сабельник трава такая и самое главное это покой и никаких нагрузок на плечо и конечно к врачу.
Борис
У меня у тренера была такая же фигня,но ему делали операцию,а я под нож не хочу ложиться,я месяц носил бондаж,не помогло.
Алексей
У тебя слишком много раз плечо вылетало и оно у тебя расшаталось. В данном случае лучше посоветоваться с знающим врачом!!!
Сергей
Только операция.
Леонид
А что, кстати, скажет наш медицинский специалист? Калян, напиши ему в личку.
Савелий
люди подскажите... я на тренировке получила черепомазговую травму сейчас сижу дома, но 21марта в Питере состоится международный фестиваль борьбы. у меня на ложен шов в 3см на лбу, сотрясение нет, завтра будут снимать.. я очень хочу бороться, т.к в том году я стала 3 в 57кг и в этом году борюсь в этом же весе. скажите как мне уговаривать тренера что б он меня опустил??????????
Евдоким
Опустил или отпустил?=)))))
Максимилиан
Рус - жжешь!
Иннокентий
)))) Я думаю тренера уговаривать не надо, он тебе только добра желает ( в идеале) Так что лучше прими с миром его решение, а фестивалей на твой век хватит, а вот здоровье - не казенное!)
Артемий
Слушай тренера и не перечь ему.....я думаю что ему не принесут особой радости твои травмы.......лечись......а фестивалей еще будет тьма:)....а вот здоровье одно!!!!!
Матвей
а я поеду на свой страх и риск...мне надо быть там призеркой ради своего первого тренера хотя он уже меня не тренирует, но он мне как отец..
Яков
решать тебе......главное чтоб потом не пожалела.......расскажеш как все прошло...
Виталий
Я например в партере да и защищяясь от бросков чатенько встаю на мост, бывает и на лоб в полном суплексе, так что я бы не поехал. Не дай Бог шов разойдется. ковер грязный - зражение может быть + это ведь не рука или нога А ГОЛОВА! Голову надо береч, я уж не говорю о том что ты девочка и стоит подумать о своем внешнем виде. Если шов разойдется рубец увеличится в 2 раза, знай это!
Лукьян
Ксеня, я бы тебя тоже не отпустила - пусть заживет! забей ты на соревнования сейчас до полного восстановления - здоровье важней - у меня мс по вольной и дзюдо и толку а ким по самбо и что ето дало? самоутверждение только))))))))) то здоровье важней - потерпи немного и олимпиада если захочешь твоей будет! даже дело не в швах а в инфекциях - Эльдар правильно говорит - вылечит сложнее ... я на себе все прелести почувствровала - со спортом моя операция не связана но такое врагу не пожелаешь пережить а знаешь как хочется просто выйти хотя бы из квартиры если с января ты в помещении и месяц была прикована к постели - в себе перебарываю но берегусь - уж повтора никак не хочется ))) а здоровье и за деньги не купишь!
Митрофан
Спасибо ребят за советы,плечо прокачиваю,вроде не беспокоит,на паре соревнований отборолся,вроде все хорошо.А тебе Ксения я бы посоветовал пока не учавствовать на соревнованиях,хотя прекрасно тебя понимаю....
Дмитрий
лучше один турнир пропустить и на всех остальных потом подряд выигрывать!!!!!! потерпи)))))))))))))))) сама еле сдерживаюсь))))))))))))
Евгений
турнир можно выиграть и в следующий раз,а вот здоровье.....я в феврале поехала на соревнования с растянутыми связками колена...мол да почти не болит......в итоге 3тье место,а не1е да плюс ко всему коленку досих пор утягиваю на тренировках,потому что чуть что сразу болит.......а мой любимый прием спина с колен
Виталий
А я вчера палец вывернул - весь сустав разодрал со свзками... невезуха блин!
Кондрат
Спасибо Иринка конечно!! но ты ведь знаешь - пластырем к ближайшему пальцу примотал, ледокоинчиком залил и наковер - это не травма))) БОРЦУ НЕ БОЛЬНО-БОРЦУ ПРИЯТНО!!!
Максимилиан
Как я уже прочитал, приятно и Эльдару и Иринке, Выздоравливайте друзья, и отправляйте травмы в далёкое прошлое!
Петр
так и делаем)))))))))

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/