Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

  

кто хочет поржать заходите...

vkontakte. ru/ video-11232206_124565153 ахахаха парни идут к успеху(( еще посмотри...

Вольная борьба.История Возникновения:...

Вольная борьба — вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, под...

Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале...

Занимаясь сегодня в тренажёрном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я...

Осанка...

Дарова народ, хотел спросить вас какие упражнения нужно делать чтобы спину выравнить..а то у меня хз что с ней твориться..сутулость жестокаая....и горблюсь..пока не поздно хочу заняться этим...может кто подсказать упражнения...

 

Главная > КАЧАЛКА > Мужики у кого какое давление во время треньки???

Мужики у кого какое давление во время треньки???



Мартин
У меня во время качки 140/90 и пульс 122. А по идеи у здоровых людей не должно так высоко подпрыгивать.
Лукьян
Подпрыгивать может и гораздо выше. Другой вопрос за какой период восстанавливается.
Орест
На восстановление минут 20 уходит, конечно у меня не как у суперздоровых людей 120/80 а где то 130-127/85-89 так как есть гипертрофия желудка сердца.
Иван
у меня 170\100 это для меня норма чувствую себя нормально да есть гипертрофия левого желудочка
Афанасий
Вадим, имеется в виду излишний вес. т.е. в медицине это принимают как ожирение. По сути, как пишет спортивная медицина - лишний кг жира дает дополнительно километр кровеносных сосудов, вот и лишняя нагрузка на сердце. А обычная медицина вообще далека от ББ. И если давление повышенное, бросать занятия, тем более резко нельзя. Сосудистая привыкает работать в таком режиме и занятия частично снижают давление, если резко бросить будет еще хуже.


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/