Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 

Главная > КАЧАЛКА > Можно ли достичь результатов , согласно новых нормативов в пауэрлифтинге , без применения анобалических стероидов , на сколько это реально

Можно ли достичь результатов , согласно новых нормативов в пауэрлифтинге , без применения анобалических стероидов , на сколько это реально



Рафаил
думаю только генетически одаренным
Константин
Занимался профессионально пауэрлифтингом , получил первый взрослый разряд , чтобы дальше развиваться в направлении повышения результатов тренер посоветовал уколоться , я принципиально не употребляю анаболики , приходится просто поддерживать форму , результаты конечно повышаются но не так как хотелось !
Алексей
2 варианта, либо тренер просто хочет получить клиента на химию либо он видит что это практически твой предел
Георгий
Есть книжка такая , думаю знают многие "думай" издается в двух частях , так вот корешок занимался по ней долго и упорно пока не заработал травму спины , очень долго востанавливался , автор обещал достичь желаемых результатов без применения стероидов!
Владислав
Есть книжка такая , думаю знают многие "думай" издается в двух частях , так вот корешок занимался по ней долго и упорно пока не заработал травму спины , очень долго востанавливался , автор обещал достичь желаемых результатов без применения стероидов!
Леонид
В том то и дело ! Тренер старой закалки , сам никогда не употреблял химию и не торгует , просто сейчас все нормативы составлены как раз на химиков по старым я бы как минимум выступил на кмс
Иларион
У нас кмс чиста фсе делают, принципиально и делают. А вот дальше))) история об этом умалчивает))
Валентин
сколько я не читал всякой литературы и не пробовал по ним заниматься все никак не мог догнать почему не выходит так же. одна перетренированность и все. вот недавно первый раз курсанул и понял. все программы написаны для химиков. козлы они. просто так как химия запрещена то в книгах тебе не напишут об этом, мол без стероидов. между строчек читать надо.
Макар
точно могу сказать если программы по более 2 тренировок в неделю и более 1,5часов то это для химиков. нормальный организм восстанавливается 48-72 часа, вот и считай. 
Александр
Мне за пол года кмс обещают лифтёры))) я тоже хочу принципиально чисто собрать. Пляжный сезон закончица и папробуем))
Максимилиан
Я так и думаю !
Артемий
КМС - реально, МС - еще реально при грамотном подборе и употреблении креатина, аминок, В6 и тогдалее, а вот дальше...дальше надо думать надо тебе МСМК или вабще ЗМС...
Тихон
А я вот посмотрел недавно безэкиперовочные нормативы AWPC и могу сказать, что вполне реально там выполнить даже международника. Долго и сложно, но можно!!! 
Артемий
Не хочу обидеть никого,но занимаюсь всего два месяца....Тренер сказал,что ребята таких результатов как я за пол года добивались!Хочу быть натуралом,химию долй!
Илья
Да это напостой тренеры такое свистят когда новичёк приходит что бы подбодрить его!
Борис
кмс бех химки выполняетса спакойна ... да и нужна его выполнить без всего а вот дальше дело каждого хотя многоии и на химии то не могут этого достичь
Сергей
Применение фармподдержки - это для амбициозных атлетов, которые не хотят довольствоваться лишь выполнением нормативов. Для них важна победа и они ради нее пойдут на все. Спорт высших достижений ни как не связан со здоровьем. Для победы приходится чем то рисковать, если каждый спортсмен думал бы о своем здоровьи, тогда бы не было спорта вообще.
Кузьма
Привет, нормы без химии выполнить в разных весах разная задача - в 100 кг это одно в 125 это другое, а в 65 третье. Далее рост, длина конечностей,манера выполнения движения.Если с "0" то за полгода только технику нащупоешь, если качался без "разов" надо научить тело работать на максимум в "разах" - тоже не за месяц,сброить вес до нужной формы - оптимизировать категорию. Так что не все так просто.Пример: Самара 2000год кат до110 2 место(по памяти)жим 165,присед 190, становая 225.Результат чела 8 лет в ББ+ "витамины",думал придет и порвет всех.
Виктор
В принципе если есть данные то 1вз можно спокойно, но опять нужно время. кмс там где то +50 кг как получится размазать по движениям это сложнее и дольше СТ 200 и 220 большая разниа неговоряпро жим с его паузами и мотсами
Нисон
а смысл?
Леонид
Cмысл прекрасно изложен Дауреном
Максимилиан
Я например перевыполняю кмс без капли химии.в весе 125.если одену экипу то сделаю больше чем надо для мастера.ну вот да международника без нее не дойти.хотя.попробовать можно.
Олег
Подскажите пожалуйста при весе 95кг на КМС сколько надо жать, присед, тянуть?
Павел
Олег 95кг это категория 100кг, кмс в фпр это сумма 620кг, а там сам думай что ты можишь, присесть больше или пажать или патянуть.

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/