Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Как вы относитесь к химии?...

  

Уважаемые колеги "по цеху" помогите! У меня сердечная гипертензия (уве...

какая беда???у всех спортсменов сердце увеличено т.к бОльшие объёмы крови гонять приходится в сравнении с обычным чеком.

...

Нужен ли массаж?...

Говорят,что массаж,помогает после тяжелой тренировки.После проведеного експеримента:

Две группы культуристов тренировались одинаково интенсивно, но потом одной делали массаж. Разницы в восстановлении никакой! Вдобавок, и мышцы у всех болели одинаково - 1-2 дня. 

     Что...

кто хочет поржать заходите...

vkontakte. ru/ video-11232206_124565153 ахахаха парни идут к успеху(( еще посмотри...

Стоит ли разделить фотографии в альбомах по стажу или весу? или еще чему. Ваши п...

см выше. ...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > Молочные продукты снижают аппетит

Молочные продукты снижают аппетит



Андрей
Каждому из нас знакомо чувство голода, но мало кто знает, какие сложные процессы его вызывают. За чувство голода отвечают такие гормоны, как лептин и холицистокинин (ХЦК). Кроме того, голод усиливается или ослабевает под действием различных эмоциональных факторов, и подавляется стимуляторами центральной нервной системы – амфетаминами и эфедрином. ХЦК производится в малом кишечнике, в ходе пищеварительных процессов, и играет главную роль в контроле над аппетитом. Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что потребление обезжиренных молочных продуктов усиливает секрецию ХЦК. Этим можно объяснить меньшее количество жира у тех людей, которые пьют молоко. Фармакологический препарат «Satietrol», содержащий молочный протеин, кальций, жирные кислоты и растворимую клетчатку, стимулирует высвобождение ХЦК и подавляет аппетит. Перед приемом пищи вы просто принимаете эту пищевую добавку, и ваш голод – под контролем. www.musculardevelopment.ru
Даниил
а проще покушать и ничего не нужно принимать. И еще мышцы от съеденой пищи подрастут не много. . .


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/