Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

кто хочет поржать заходите...

  

Топирамат...

Автор: Юрий Бомбела Препараты, точнее – всего один препарат, действующим веществом в котором является ...

можно ли заниматься железом в возросте 15 лет?...

Да. НО: под руководством опытного тренера, который работает с подростками.

...

НЕТРАДИЦИОННЫЕ ВИДЫ СПОРТА...

Гольф, очень интерессный и увлекательный вид спорта. ...

3 вопроса по бодибилдингу, культуризму. подскажите...

1) чем отличается культуризм от бодибилдинга?=) 2)какие группы мышц с какими качать(пример: грудь нельзя качать с трицепсом или то надо качать с тем-то для большего эфекта)?(можно ссылку на статью) 3)где найти фотографии или картинки красивого тела, какой формы должны быть мышцы(мужские), тобиш, посмотрев фото видно к чему стремиться(не давать фо...

 

Главная > Боевые искусства > Литература по БИ и спецподготовке

Литература по БИ и спецподготовке



Феликс
Давайте обсуждать что читаем и что следует почитать в духе данного раздела:)
Даниил
У меня есть но увы не полная... но довольно интересное чтиво)
Анатолий
Хакагура само собой) и навреное "Айкидо" Митсуги Саотоме-величайшая книга)
Феликс
www.koob.ru
Терентий
Здравствуйте! Если Вас заинтересует последующая информация об игровых тренажерах «Кибер бокс! «Джеки Чан Студио Фитнес», то обращайтесь с любыми вопросами в личку. Если нет, тогда, пожалуйста, извините за вторжение и за беспокойство! Тренажеры не имеют аналогов в России и доступны по цене. Доставка по Санкт-Петербургу - 200 рублей, в остальные города России почтой наложенным платежом. Для тренеров есть очень интересные предложения!!! Пишите!!!! Power Boxing: уникальный спортивный игровой тренажер Кибер Бокса, разработанный японскими специалистами по проекту известного актера боевиков Джеки Чана. Этот уникальный тренажер позволяет Вам всегда быть в прекрасной боевой и спортивной форме, укрепляет Вашу сердечно-сосудистую систему, придает бойцовый тонус рукам и телу и экономит Ваше время. 15 МИНУТ КИБЕР-БОКСА ЗАМЕНЯЮТ 1 ЧАС В ФИТНЕС ЗАЛЕ!!! Вы получите прекрасную зарядку сил и массу новых впечатлений с Джеки Чаном, Вашим тренером!!! Боксерские перчатки сделаны из мягких, эластичных материалов, которые были разработаны для пожизненного использования! Ваши действия улавливают оптические сенсоры, которые определяют силу и направление удара Боксерских Перчаток, светоотражающие полоски, на которые реагирует датчик картриджа. Начните занятия c тренером, который знает все нужные движения - Джеки Чаном!!! С беспроводными перчатками и системным картриджем (все входит в комплект), Вы почувствуете себя на ринге. В меню можно выбрать несколько видов чемпионата, для того, чтобы подраться на ринге, тренировку или 4 вида упражнений - сделать максимальное количество ударов за минуту, повторять движения руками за компьютером, отбивать красные шарики и следить руками за двигающимися панелями. После каждого раунда в чемпионате или в упражнениях, в зависимости от результата Джеки Чан дает свои комментарии - одобряющие или подбодряющие. В POWERBOXING существует 3 основных режима Киберактивного бокса: Упражнение: Вы можете тренировать кардио-систему, координацию, скорость рук и тела. Есть 4 уникальных упражнения и 10 уровней для каждого из них!!! Вы удивитесь, как сложно будет завершить все 40 уровней! Но, бросьте вызов самому себе!!! Соревнование: Вы можете бросить вызов одному из противников, который победил вас в чемпионате. Чемпионат: Выйди на ринг или пройди курс тренировок, чтобы подготовиться к бою за титул. а) режим тренировки - вы улучшаете скорость, защиту, силу и выносливость. Есть 3 уровня для каждого из 4 упражнений. Пройди все уровни и ты на пути к титулу. б) матчевый режим - у вас есть шанс сразиться на 3 уровнях сложности: Новичок, Опытный, Эксперт Чтобы победить на 3-х уровнях сложности, Вам нужно будет боксировать на протяжении 12 матчей!!!
Павел
1001 урок боя короткой палочкой - А.Н. Медведев http://maw.h12.ru/download/books/raznoe/1001.php
Захар
Нужно не читать а тренироваться!!!


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/