Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Что повашему лудше бокс или борьба???...

  

Аминокислоты в спорте...

Помимо белка, вы можете принимать аминокислоты в чистом виде. Некоторые из них обладают мощными анаболическими свойствами и стимулируют важные процессы в организме. - Глутамин. Вещество, необходимое для работы иммунной системы. Добавки этой аминокислоты способствуют устойчиво...

Оружие...

Я сам занимаюсь айкидо. Причем в нашей федерации не отдаётся предпочтения какому-либо одному направлению - мы рассматриваем техники айкикай, ивама-рю, ёсинкан, а так же дзю-дзюцу, дайто-рю, дзюдо....

что лучше для улицы вольная(или грекоримская) борьба или самбо?...

саамбо на мой взгляд , борьба ник чему на улице ...

Нужен ли массаж?...

Говорят,что массаж,помогает после тяжелой тренировки.После проведеного експеримента:

Две группы культуристов тренировались одинаково интенсивно, но потом одной делали массаж. Разницы в восстановлении никакой! Вдобавок, и мышцы у всех болели одинаково - 1-2 дня. 

     Что...

 

Главная > Клуб бэкъярдеров и бывших бэкъярдеров > Летний Бэкъярд

Летний Бэкъярд



Орест
что писать?
Иларион
участвуеите ли, имеете ли желания,выступать летом, или устроить ,что нибудь летом=)? в любом случае.новая тема=)!!
Мирон
участвуем, есть желание. что нибудь устроим))))))))))
Порфирий
Готовлюсь. Сейчас качаюсь усиленно
Григорий
Желание есть почти всегда) Была бы реализация)...
Макар
А на поляне реально бэком заниматься?
Модест
да хоть на стекле битом
Яков
ты же мне сам писал))мол летом можно устраивать)0видео есть в группе летнее оцени)
Вениамин
интернет у меня плохой
Кирилл
будем,жаль что зала нет приходится на траве)
Валентин
Не больно? Чокслэм допустим можно сделать? Или ЭфЙу?
Вениамин
можно...сёння пробовали)))
Порфирий
ничё не сломали?
Парамон
нет...только другу шишку набили)))
Аркадий
Мне кажется на щепе мягче ))


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/