Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

крылья...

  

Витамины...

Обсуждаем витамины разных производителей: кто что берет. ...

Музыка! кто что слушает? Что в вашем плеиере (во время тренировок - или поросто в...

(nt)


М узыка...для меня значит много. Может поднять настроение, или помочь настроиться...

Сонная Лощина......

Смысл этой темы в том чтобы раскачать эту группу! После ухода Парки всем нам как будто "Гробовую плиту" поставили! Ваши предложения по раскачке пишите сюда! Я предлагаю вернуть Парку, но как он сказал его забанили!!! А с админами у него сейчас сложные отношения... ЧТО БУДЕМ ДЕЛА...

отписываемся...

те кто желает остатся в этой группе остальные будут безжалостно удалены!!!! вс...

 

Главная > Натуральный культуризм > Культуризм и вегетарианство

Культуризм и вегетарианство



Арсений
Возможно или нет? Нарастить мышцы только растительными белками?
Модест
А какое вегетарианство, совсем строгое или молочку можно употреблять? Иван Максимович Потдубный мяса не ел, только каши и молоко. В принципе можно и на строгом вегетарианстве получать адекватное количество незаменимых аминокислот, только кушать прийдеться чаще, больше, и очень разнообразную пищу. Ну а если много то может возникнуть избыток углеводов, так что набирать мышечную массу с жирком вместе вполне реально, а вот сушиться гипперсложно.
Модест
Кто еще как считает? :)
Захар
Я тут наверное первый заикнулся на эту тему! Щас перехожу на вегетарианство - жив. продукты очень урезал - нормально. у животных-вегетарианцев мышцы гораздо лучше развиты чем у хищьников, а человек по своей природе подходит больше к обезьянам - а те из жив. жучков только всяких жрут в основном. + у нас особенности стороения организма как у вегетарианцев! Просто столько мифов вокруг этой темы...
Владислав
я считаю что невозможно из растительного белка получить все нужные аминокислоты организму. про поддубного - молоко это разве растительный белок?=)) Гош, у обезьян мышцы спины и рук развиты больше, тк они не прямоходящие и при передвижении используют... что? =)
Василий
Не... ну это просто издевательство над своим организмом! ИМХО
Орест
Витя ну мы с тобой будем вечно спорить!!! Блин бери буйвола и волка - кто сильнее???!!!! КОНЬ - это вобще супер!!!! Медведь - смешанно - но вегетарианство доминирует, хишникам мышечная масса как таковая ненужна - они убийцы - главное реакция и острые зубы, а травоядным нужна сила - шоб... ну я не зоолог ... хахаха =)))
Вениамин
...чтоб его забили и сьели))) каждый для себя выбирает то что считает лучшим))
Феликс
Если уж мы говорим о натуральном бодибилдинге - здоровому организму впринципе много и не надо - я читал у дядюшки Ментцера что тонны белка - это ваще найопка!
Евдоким
Бля... Живой пример кому интересен бодибилдинг - Бил Перл - первый в мире выставил вес в 110 кг., Ровестник и конкурент Арнольда Робби Робинсон - растаман - растаманы не едят мяса, кстати щас он в отличной форме - ему за 65...
Авраам
и конечно не на стероидах))
Борис
"у животных-вегетарианцев мышцы гораздо лучше развиты чем у хищьников, а человек по своей природе подходит больше к обезьянам - а те из жив. жучков только всяких жрут в основном. + у нас особенности стороения организма как у вегетарианцев!" - конечно нет, чловек и его ближайший родственник шимпанзе всеядны, об этом свидетельствуют особенности строения и функционирования пищеварительной системы. "про поддубного - молоко это разве растительный белок?=))" - а разве я это утверждал? "Витя ну мы с тобой будем вечно спорить!!! Блин бери буйвола и волка - кто сильнее???!!!!" - ну дык буйвол и крупнее раз в 10, а еслиб буйвол весил 50кг? :) !Медведь - смешанно - но вегетарианство доминирует" - конечно нет, особенно у белого. " хишникам мышечная масса как таковая ненужна - они убийцы - главное реакция и острые зубы, а травоядным нужна сила - шоб... ну я не зоолог ... хахаха =)))" - это и так заметно :) "Если уж мы говорим о натуральном бодибилдинге - здоровому организму впринципе много и не надо - я читал у дядюшки Ментцера что тонны белка - это ваще найопка!" - вобщем да.
Феликс
ну удачи вам с растительным белком=)
Арсений
Мне не надо, я мясо ел, ем и есть буду, я его лблю :)
Сергей
Здесь только Гоша вегетарианец, и то он анкету удалил :)
Платон
имхо это не совместимо. однозначно.
Григорий
Дисскусия на одном из форумов завела меня к известному в кругах сыроедов "Изюму" поразили две вещи в фотогалерее. ярковыраженая мышечная дистрофия и возраст его последователей. http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=872 http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=381 http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=974 http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=1006 http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=1232 http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=703
Кондрат
А Гоша видимо начитался подобной дури http://syromonoed.com/?q=node/20 К слову в английских изданиях имеется в виду read meet красное мясо. его ограничивают культуристы в виду высокого содержания жиров и холестирина B. при этом активно налегают на белое мясо: курицу,рыбу,морепродукты.
Вилли
У растительноядных животных например у буйвола осмелюсь напомнить очень длинный апендикс, в котором идёт развитие брожение клетчатки и развитие микроорганизмов которые в свою очередь и обеспечивают растительноядных аминокислотами. Высшие приматы - всеядные, а не растительноядные . расмотрите жевательный аппарат. и строение ЖКТ. Ну и относительно Поддубного. ЦИТАТА "К церкви Поддубный подкатил на автомобиле, с двумя представительными шаферами. “Венчается раб Божий Иван рабе Божьей Марии”… Так образовалась у Ивана Максимовича новая семья — на этот крепкая, настоящая. А семья — она денег требует. Вот бы пригодился теперь ящичек с золотыми медалями! Тут как раз подвернулся чикагский антрепренер, предложил гастроли. Вскоре весь Чикаго был обклеен странными афишами: “Из России приехал знаменитый Иван Грозный! Человек, питающийся одним молоком!” “Хмм. Что-то вроде пещерного человека”, — усмехался в усы Поддубный. А, ладно! Грозный, так Грозный. Молоком, так молоком (посидел бы тот, кто это писал, на одном молоке, без хлеба, овощей и мяса!). Главное — чтобы заплатили прилично." http://kymiry-xx-veka.narod.ru/poddubny/poddubny.htm На лицо очередное безграмотное восхищение не естественным для человека образом питания ).
Аркадий
У меня индивидуальщик вегетарианец, мяса и рыбы не ест, но вот творог, молоко, яйца и каши мечет будь здоров, так он конечно не так как мясоеды прогрессирует, но тоже на месте не стоит, и на дистрофика уже давно не тянет.
Карп
Если вы внимательно читали ссылки то могли видеть что там крайняя форма вегетарианства. сыроедение. Я сам знаю вегетарианцев занимающихся ББ и мечущих помимо всего прочего протеин и АК и винстрол и дека для них не пустой звук. Вегетарианство вопрос религиозно-духовный не имеющий отношения к понятию здоровья.
Даниил
"Вегетарианство вопрос религиозно-духовный не имеющий отношения к понятию здоровья" - ну прям таки религиозно-духовны, а может просто этический? Мне как биологу зверушек тоже жалко, но так уж распорядилась природа, быть нам человекам всеядными.
Виталий
а можно ссылку на док-ва? самому интересно стало. В основном наоборот пишут, что в раст белке содержание аминокислот несбаллансированное и тд. Ты свои мышцы на раст белке вырастил?
Даниил
а автор статьи кто?

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/