Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Бытует у "простых" людей : Бодибилдеры- БОЛЬНЫЕ, ЭГОЦЕНТРИСТЫ, УРОДЫ, НЕ мог...

  

Встречались ли вам на вашем жизненом пути ярые противники рестлинга?...

К примеру у меня это были одноклассники некоторые и однокурсники, которые хулили рестлинг почем зря и говорили что у меня детство играет в одном месте. ...

Давайте напишим необыкновенную историю про бойца, который хотел овладеть всеми вида...

В один прекрасный день родился мальчик. В семье спортсменов:папа боксёр,мама гимнастка. ...

Нужен ли массаж?...

Говорят,что массаж,помогает после тяжелой тренировки.После проведеного експеримента:

Две группы культуристов тренировались одинаково интенсивно, но потом одной делали массаж. Разницы в восстановлении никакой! Вдобавок, и мышцы у всех болели одинаково - 1-2 дня. 

     Что...

Уважаемые колеги "по цеху" помогите! У меня сердечная гипертензия (уве...

какая беда???у всех спортсменов сердце увеличено т.к бОльшие объёмы крови гонять приходится в сравнении с обычным чеком.

...

 

Главная > Бодибилдинг и фитнес > Кто сколько тратит на питание и на что?

Кто сколько тратит на питание и на что?



Никита
Восновном на натуральные продукты, иногда креатин аминокислоты и витамины. тысяч 15
Зиновий
сей час ещё больше будет уходить, на питание на химию цены подняли ,
Сергей
а я не считаю сколько трачю! если посчитаю,то мне плохо станет :-S! один месяц посчитал расходы и всё ,после этого не хочю.Поскольку их бы не тратил ездил бы уже на машине,не дорогой ,но на машине :-D!
Рафаил
Около 3000-4000 тысячи в месяц, заказываю в инете так дешевле, а то у нас на Камчатке в магазинах раза в 2-3 дороже стоит. Сейчас всё дорожает и питание тоже. Кризис епть.
Григорий
питаюсь только натуральными продуктами, добавок не принимаю,только витамины в аптеке...а из-за еды-грудки,яйца,рис,овощи и фрукты...
Сергей
-Протеин\Гейнер-Креатин-ВСАА-L-глютамин+- ещё чтонить надо...короче около 4тыс.
Савелий
на питание 210 - 220$ из расчета 2,5 гр. белка на 1кг. своего веса (яйца,рыба,птица,творог и.т.п.)


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/