Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Анаболические стероиды: "за" и "против", вопросы-ответы, курсы, чистка....

  

Программа тренировок для девушек....

Тут все просто- в зависимости от цели есть на набор на поддержание и на снижение. Скажу про п...

3 вопроса по бодибилдингу, культуризму. подскажите...

1) чем отличается культуризм от бодибилдинга?=) 2)какие группы мышц с какими качать(пример: грудь нельзя качать с трицепсом или то надо качать с тем-то для большего эфекта)?(можно ссылку на статью) 3)где найти фотографии или картинки красивого тела, какой формы должны быть мышцы(мужские), тобиш, посмотрев фото видно к чему стремиться(не давать фо...

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

посоветуйте БИ для хрупкой девушки...

Уважаемые профи и любители, посоветуйте, пожалуйста, чем можно заняться девушке довольно хрупкого телосложения с целью физически и духовно..ээ..укрепиться, а также научиться в случае необходимости защитить себя )) Почему...

 

Главная > Боевые искусства > Каким видом боевых искусств вы занимаетесь?

Каким видом боевых искусств вы занимаетесь?



Богдан
занимаюсь Джит кун до, арнисом, FCS
Павел
Джит кун до
Виссарион
Вин чунь
Арсений
Джиу-Джитсу. До этого было Айкидо
Рафаил
Рукопашка. Акцентирую на ударную технику
Петр
Тхэквондо ВТФ
Валентин
рукопашка)))) тоже ударная техника в основном))))))
Валентин
ТАЙСКИЙ БОКС И МЕО ДАН (БОЕВОЙ КОТ) ОТ БЕЛОГО ЛОТОСА.
Денис TrahaRoksi


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/