Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Подскажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь распорядок питания, или рецепт для на...

  

Я железом не качаюсь! ТУРНИК И БРУСЬЯ Я ЛЮБЛЮ!...

Давайте поделимся своим опытом занятий на турнике и брусьях. ...

Суперинтенсивный тренинг от Майка Ментцера...

Для натуралов его программа просто подарок богов!!! Растут веса растет масса! Растет сила растет масса! Прибавил за 2 месяца 5кг мышц! Весил 65 ща уже 70! Знаю не много но все же это очень впечатляет не так ли?! Главное все делать правильно медле...

Перчатки...

Подскажите пожалуйста где можно купить перчатки как в микс файте ил...

 

Главная > СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА (армспорт, пауэрлифтинг, бодибилдинг) и ФИТНЕС > Какие тренажёрные залы вы предпочитаете?

Какие тренажёрные залы вы предпочитаете?



Павел
Какие качалки вам больше нравятся? Те, в которых новые тренажёры, металлопластиковые окна, сверкающие грифы и гантели, приятно пахнет какими-то благовониями... И сидят на диванчиках "тренирующиеся" толстопузы, попивают коктейли и (так уж и быть) делают 1 подход в 10 минут с весом 2-3 кг... А ещё там есть 1 (!) какой-нибудь перехимиченный качок, коорый постоянно орёт на весь зал, когда делает упражнения... Или "подвальные" залы, в которых железа в сумме на 5 тонн - на любой вкус, старые, ржавые грифы, толпа лифтёров стоит в очереди на жим, воняет потом и силой. Где присутствует ДУХ ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА ! Ваши комментарии ?
Аристарх
Все таки люблю подвальные залы! Ведь там есть действительно присутствует ДУХ, да и на тренировку можно прийти в рваной футболке и шортах, на присяде можно поорать. Если бы у меня там было железа на 5 тонн, то на ржавые грифы ваще пох! По моему мнению, гламурные залы созданы только для общения и там очень много лишнего (например, ЖК телевизор почти у каждого тренажера), сам в подобном тренировался некоторое время. Кстати, если есть кто нибудь из Ижевска, то подскажите где можно блинов заказать.
Никита
раньше занимался в подвальной качалке...у нас там Паша Плигин заведовал ей...Мож кто и знает... щас занимаюсь в новом зале...но там не только толстопцзы и жирные тетки... да новые тренажеры,на которых я не особо то и сижу...зато стоек для приседо,лавко для живом...и и гантели до 54 кг навалом...много места,просторно...и на счет поорать...мы себя в этом не стесянем... так что старому "Апогею" я предпочитаю тот зал в которм я щас...ну а его в принципе можно отнести к первой категории то что было написано выше...
Богдан
В гламурных залах всё очень пафосно,там люди красуются своими новыми кросовками или брюками,а в подвалах действительно,есть спортсмены,у которых майке и шортам "лет 100" .Спортзал это не клуб знакомст,там надо спортом заниматься.В подвальчиках и атмосфера какая-то другая,туда ходят люди действительно заинтересованные в своих спортивных результатах.
Кузьма
действительно,лучше заниматься в таких 'подвальчиках',чем в местах для светских посиделок! лишь в подвальных помещения с кучей железа понимаешь,что от твоего упорства зависят твои результаты! здесь не стоит сильно задумываться,что тебе одеть,в каких позах делать упражнения,и что о тебе подумают окружающие!
Артемий
Не знаю... Начинали все с подвалов, т.к. раньше и залов нормальный не было. Сейчас в фитнес клубе, нормальном... Все Ок, люди ОК, ребят здоровых хватает, народ культурный, тренера - тема, и заинтересованных в результатах немало... Отдыхаешь и телом, и душой... Раньше занимался в подвале, сейчас не тянет. Всему свое время...
Вилли
Занималась в подвалах, а терь работаю в крутом у нас городе фитнесс клубе)))Расту))))
Кондрат
Подвальный иль нет какая разница, главное чтоб тренер был хороший!
Орест
главное чтоб было то,что нужно тебе.а атмосфера тож не последнее дело.я сегда любил "подвального" типа клубы.но там и сям дураков хватает,кто то приходит делять разряд,ктот форму поддержать,ктот руки накачать....ктот базарит без умолку,ктот впахивает как проклятый.я делал своё дело,страховал иногда....и для меня ничего не нужно было,кроме лежака,стоек под присед,брусьев,турника,грифа,блинов,страховщика.а остальное я старался особ не замечать.хорошо ишо,када у тебя есь товарищ по тренингу,партнёр,но и без него обойтись можн.иногда мне впридачу к подвалу очень не хватало...бассейна.но куда деваться.у нас в городе его нет вообще...тренер дело хорошее,особенно хороший тренер)))
Святослав
Особо выбора нед, машзаводовский спортзла ток с нормальным тренером и бесплатный, и если гантельки будут с рюшами и я бабки за него буду платить... Хм
Роман
Я, наверно, и не видел "гламурных" залов
Игнатий
а мне гламурные нравятся как вы их называете, я не нагружаю себя и коктели попить не прочь между тренировками и дамочки в такие залы классные приходят, это всего лишь моё мнение ничё против подвалов не имею, но мне такое не надо
Павел
кому что нравится...ведь енто тож время не зря,и с интересом,коктейли,дамочки...
Гавриил
мой первый зал это подвальный зал скока потом во время сборов(я борец залов не видел лучше не нащел ни по тренерскму составу ни по духу
Рафаил
Если человек стремится к большим резутатом в фитнесе\лифтинге , то он с одинаковой отдачей будет тренероватся,что в подвале что в гламурном зале... У людей ходящих в гламурные залы , в большинстве другие цели они не хотят огромных мышц и больших весов, а просто любят спорт и придерживаются здорово образа жизни, но это незначит что там нет и работяг. Сам за гламурный зал хоть и начинал с подвалов, жуткая грязь, постоянные очереди стоя в которых по 10 раз можно остыть, меня напрягали...
Нисон
Наша секция в подвале. Зато никому не мешаем, да и за полы волноваться не надо)))))
Максимилиан
2 Станислав Гершенович Да с девочками как-то не до треннеровок)
Архип
Я Живу в военном городке. и хожу в спортзал в воинской части=) в общем не плохой спортзал, даже полутше всяких фитнес клубов=)
Тихон
ко всему добавлю что в гламурных дорого, и деньги эти в основном ни за что
Никита
У нас не подвал, но и зал не супер крутой. Хотя тренажеры и старенькие, зато там есть некая атмосфера в которой действительно хочеться заниматься спортом! Несколько раз заходила в "крутые" залы, никаких положительных эмоций не получила, тренерам на все наплевать и веса какие-то не такие....
Модест
а я хожу в новый комплекс пастроеный единой россией
Дмитрий
виктор спорт
Емельян
Самое главное много железа и большие веса. При прочих равных выбрал бы "гламурный" спортзал :)
Геннадий
Самое главное, чтобы очереди на штангу не было никогда! Лично я занимаюсь в убитом подвальном спортзале, но иногда хочется придти в такое вот гламурное место и про себя постебаться над всякими придурками, виснущими на сверкающих бесполезных тренажёрах или прорабатывающие верхнюю область среднего пучка дельтовидных мышц)))

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/