Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

-=Бойцы улиц санкт-петербурга=-...

  

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

А тебе как, с какой то целью , или типа кач значит кой чего нет? Если так, то знай, все ок,кися ...

Ваш финишер?...

бОян конечно, но всё таки мне интересно кто и что. Прошу название, расшифровку и конечно же описание приёма. Он может быть не один. Мой первый финишер: Military Положение обычного су...

БАДЫ АНАСТАН ЭКДИСТЕРОН И ПРОЧИЕ...

Не работает ничего из вышеперечисленного! ...

стеройды и подростки...

Племенянник хочет употреблять стеройды! 15 лет.

...

 

Главная > Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО > К администрации!!!

К администрации!!!



Афанасий
А чего нельзя темы самому создовать, у меня в голове уже столько всего вертелось о чём можно поговорить?)))
Герман
Илюха просто если щас открыть доступ к темам насоздают всякой, извени херни, если хош напиши здесь свои вариаты тем, я создам... П.С. Както я открыл доступ, потом пол часа пришлось вычищать весь мусор.
Всеволод
Ну тогда пока "литература", кто что про кач читает, кому что нраветься и не нравиться, всмысле из книг. Ну и кто что может новенького посоветовать. Ну и можно эти книги обсудить))) И вторая тема про циклы, кто ими пользуеться, какими именно, как давно начали и как лучше прогресируют, с циклами или без. Я сам недавно начал циклировать и мне интересно что там у других спортсмэнов)))
Андрей
Олег, а как же циклы, лично мне ну очень интересно))
Авраам
Предлагаю обсудить, кто каких результатов добился
Валентин
Предлагаю создать тему, по поводу секретов тренировок у кого какие.
Феликс
Предлагаю сообразить на троих.
Никанор
Создавайте, темы открыты.
Василий
Лень )
Александр
РРебята,салам! подскажите пожалуйста когда будут азииатские соревнования в индии по жиму лежа!?? буду благодарен,напишите в личку!! срочно надо ...


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/