Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

  

фарма. вапросы и ответы...

Как вы принимаете метан?!Вот например в сутки по 30мг.это в один прием нужно или в течение дни?!

...

Встречались ли вам на вашем жизненом пути ярые противники рестлинга?...

К примеру у меня это были одноклассники некоторые и однокурсники, которые хулили рестлинг почем зря и говорили что у меня детство играет в одном месте. ...

Осанка...

Дарова народ, хотел спросить вас какие упражнения нужно делать чтобы спину выравнить..а то у меня хз что с ней твориться..сутулость жестокаая....и горблюсь..пока не поздно хочу заняться этим...может кто подсказать упражнения...

что лучше аминокислоты или протеин...

Общеизвестный факт что для набора мышечной массы следует употреблять от 2,5 грамм белка на килограмм веса соб...

 

Главная > Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО > IRON MAN

IRON MAN



Макар
ваше мнение о спортивном питании от фирмы IRON MAN
Феликс
креатин говорят более мение нормальный
Герасим
года 2 назад еще можно было есть, ща протеин - как цемент!!!, лишь бы до туалета успеть(последний раз пол года назад пил), амины нормальные вроде...
Казимир
хочу купить гейнера либо протеина, но не знаю какая фирма лучше.
Яков
Думаю, чем дороже тем и лучше))
Петр
SAN бери не прогадаешь, либо WHEY


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/