Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

кто хочет поржать заходите...

  

Какой гейнер лучше (в соотношении цена/качество)...

подскажите, пожалуйсто, какой гейнер лучше(в соотношении цена/качество), заранее от души ...

фарма. вапросы и ответы...

Как вы принимаете метан?!Вот например в сутки по 30мг.это в один прием нужно или в течение дни?!

...

Дзюдоисты сюда!...

раскажим о своих самых замечательных прикольных или не ожиданах победах!!!! ...

Группа закрытая или открытая?...

Открытая. Уже раза два отписал почему её стоит такой и оставить. ...

 

Главная > Железный мир > Хочу подсушиться......а как?

Хочу подсушиться......а как?



Леонид
смотря для чего сушка! а вообще применяют кленбутерол эфедрин, мочегонки!
Тихон
Убери жирное.мучное и сладкое
Сергей
сушку лучше всего делать своими силами,без каких либо препаратов..БЕРЁШЬ МАЛЕНЬКИЙ ВЕС,ПЯТ ПОДХОДОВ И ПО МНОГУ РАЗ..если потеешь,это хорошо)) ;-)


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/