Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Бодибилдинг и волосянной покров...

  

бодибиодинг красиво.НО БОРЬБА ВОТ ЧТО СИЛА!!!!!...

БОРЬБА СИЛА!!!!

...

TNA Knockouts Tag team titles-обсуждение новых титулов TNA...

TNA на прошлом шоу объявили о том что стартует новый турнир за первые командные титулы Нокаутов. На следующем шоу вы увидете первые матчи за эти титулы,а именно: Трейс...

Стоит ли разделить фотографии в альбомах по стажу или весу? или еще чему. Ваши п...

см выше. ...

Особый контингент "спортсменов" в тренажёрном зале...

Занимаясь сегодня в тренажёрном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я...

 

Главная > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг, а также спортивного питания > Хочу открыть тренажорку.

Хочу открыть тренажорку.



Никита
Хочу открыть тренажорку. Где? Питерские "качалкоманы", кому где удобно? и какие условия вызывают у вас чуство приоритета перед другими тренажерными залами? спасибо.
Святослав
За слово "качок" можно получить в пятачок!!!
Фаддей
пардон, если обидел
Феликс
Врятли ты его обидел решил просто с острить))).
Вилли
а по сущуству, братва. где(район) вам удобно в зал ходить?
Арсений
Нет не решил с острить, я не бесцельно занимаюсь в зале, и для меня ( а впрочем и для многих) слово "качок" сопоставимо с ненармотивной лексикой. Ilnur Khamidullin я за вас не пишу и не высказываюсь, думаю и вам не стоит отвечать за других. Если вы занимаетесь спортом и у вас есть цель, то специально для вас могу прислать ссылку или выложить её здесь же, где вы поймёте что слово "качок" во многом не приятно людям занимаюимся ББ, лифтингом и тяжёлой атлетикой. P.S. Я не качаюсь, я тренируюсь.
Кирилл
А по существу, то на Большевиках. Я сам из Москвы, а в Питере когда бываю, то живу там.
Валерий
Только не ББ, я лифтингом занимаюсь))) Вот в Августе к вам в культурную столицу приеду.
Тарас
как скажешь)
Феликс
Иерия фитнеса на Большевиках есть, знаешь?
Модест
Неа! мне нужно узнать где в питере мало тренажорок. там свою воткну.
Дмитрий
Ну посмотри по инету и всё.
Никита
Александр, открывай на петроградке!!! тут конкуренции 0!! я живу между м. Петроградская и Чкаловская, тут никаких клубов нет! мне до ближайшего клуба("петроградец") минут 15 переться... а конкретно в районе улицы Ленина дохрена помещений под аренду, правда дороговато, но народ попрет тока так, у меня друзей тут живет человек 15, которые хотят заниматься, но вломак кудато идти... и вообще контингент молодой, окупишься моментально
Иларион
причем если бы открыл просто тренажерку (без бассейнов или бабских групповых занятий) с новым оборудыванием я бы без базара переметнулся и народ бы подтянул)) так что дерзай!
Тимофей
Спасибо. Игорь, отличный совет!
Иосиф
Подвал где не слишком сыро не воняет есть вентеляциЯ, абшарпанные стены...Открыть лучше в приморском районе)) я там часто живу..Ну и соответственно как Тёска уже сказал, без бабских групповых занятий и всего прочего) хотя на счет места, каждый будет советовать там где он живёт, это точно, я бы влюбую ходил, просто кагда жил в питере незнал не каких качалок, только такие которые очень раскручены, ну и соответственно стоили они мама дарагая.
Авраам
ок. приморская, еще пожелания!
Терентий
Открыть там же магазинчик спорт питания. Это будет большим плюсом люди будут приходить как на тренировки так и будут покупать спорт питание и наоборот.
Даниил
один совет как человек работавший в больших и маленьких фитнесс-клубах...напиши бизнес план,на одно тренажорном зале вы прогарите.
Модест
Блин, я согласен с Холодов БОРОДА юрий!!! Нужен не только бизнес план, но и вложиться нужно нормально..Мало того, что б снять место и арендовать его, так еще нужно оборудовать спорт зал и тренажерами и как то ремонт помещения сделать...Эт я уж не говорю обо всех налогах...=( Я сам архитектор, вот уже скоро закончу универ и планирую в Питере осваиваться, тем более, что у меня там друзья живут... Кстати, хорошая всеравно тема..Я сам тоже подумывал об открытии спорт зала... Только я планировал отдельностоящее здание спроектировать со всеми залами...включая женские фитнесы, аэробики, мужские тренажерные залы, массажные, салярии, бассейны.....ну и там в процессе, что придумаеться еще может какие помещения.....Возможно, даже там же в этом здании и магазин спорт питания всунуть, пусть арендует кто то, да и как Ильнур уже сказал, это будет в двойне хорошо, когда спортпит рядом с Тренажерным залом! Правда вот деньжат нада не мало на все это!=(( Вот тоже интерестно мнение о таких многофункциональных спорт залах!=))
Максимилиан
Спасибо. каждый совет важен!
Евгений
Я открыл свой зал в Москве в феврале 2006 г...И вот что я те скажу...Внимательно все посчитай,особенно ПРОХОДИМОСТЬ...Открывайся ТОЛЬКО в спальном районе... Идеальный вариант подходящего помещения - бомбоубежище....Потому как их обычно содержат в нормальном состоянии и в наличии принудительная вентиляция м сан узлы и душевые.. В подвале нечего этого нет,а значит ремонт выйдет значительно дороже....Когда дойдет дело до оборудования - напиши - я тебе расскажу о своих ошибках... Можешь зайти на сайт моего зала : увидишь ,что я сделал http://terragym.ru/
Лукьян
Михаил Клюев Молодец. Это уже релкама).
Мирон
Это кого-то напрягает? Тут мне в личку поступили вопросы: Расскажи пожалуйста, по подробнее об этом. О том что вообще нужно, какие договоря заключать, во сколько это вообще денег обойдеться, что там с самими тренажерами и т.д. и т.п....Все вопросы сразу не возникнут...Ты сам тогда включи и добавь список ответов, то что считаешь нужным сказать=)))) Зарание спасибо) Отвечаю... Я не даю советов,а рассказываю о своем опыте.. Я взял часть оборудования марки "Hard Men".На тренажорах постоянно летят троса и ролики..На стойках - летит резина,подушки дермантиновые..оно и не самое дешовое..Потом на выставке посмотрел на скамьи и стойки одной моск фирмы - намного дешевле и удачней спроектировано...По крайней мере скамьи и стойки... Часть тренажоров - китайские...нареканий нет..ни один не сломался..хотя дермантин тоже начинает вроде сыпаться к концу третьего года эксплуатации... Блины -восьмиугольные американские фирма"Хойст"..Хреновые..летят ручки , при становой тяге - тоже создают определенный дискомфорт своим углами..Лучше - не вые...ся,а брать обычные блины .Круглые..Идеально : "Елейк" или "Айвенко"..но это оччень дорого...В России 98% блинов производит ЧП Маркелов ,г.Петрозаводск..Заказывать надо сильно заранее у дилеров,потому как очередь...Качественные.. Грифы.Можно брать китайские.Нормальные,но смотреть надо на насечку...Неплохо также иметь спецально лифтерские грифы - жесткие.. Найди место для хорошего боксерского мешка.. Неплохое добавление к качалке - солярий..Только профессиональный..Вертикальный..Наладь продажу одноразовых средств для загара..Будет женская аудитория..Но дорогой он.. вполне рентабильна- продажа протеиновых коктейлнй -..Из вложений - только блендер... Будешь покупать зеркала - не поленись обзвонить побольше контор..Очень серьезный разброс цен на этом рынке..Вдвое..На силикон не вешай - упадут... Чуть ли самая большая проблема- вентиляция..Возможно что и в сочитании с кондиционером... Догоренности необходимы с СЭС и с пожарниками,зайдет и участковый... По деньгам так не скажу,поскольку цены с тех пор на все изменились...но развлечение - не из дешовых((((

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/