Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Аминокислоты в спорте...

  

кто хочет поржать заходите...

vkontakte. ru/ video-11232206_124565153 ахахаха парни идут к успеху(( еще посмотри...

Программа тренировок для девушек....

Тут все просто- в зависимости от цели есть на набор на поддержание и на снижение. Скажу про п...

Силовая подготовка...

Брок Леснар просто качается как бодибилдер Федор Емельяненко я слышал отказался от качки только брусья и турник + борьба. В армии качался сейчас несмот...

бодибиодинг красиво.НО БОРЬБА ВОТ ЧТО СИЛА!!!!!...

БОРЬБА СИЛА!!!!

...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Хитрости в борьбе

Хитрости в борьбе



Савелий
Поделитесь хитростями которые скрыты от глаз непосвященного человека. В дзюдо частенько применяют грязные трюки типа залома кисти в партере, при захвате воздействуют на болевые точки соперника... Даже некоторые народные стили борьбы изобилуют такими трюками,зная которые можно расширить свой кругозор;-))
Игнатий
в вольной в партере на марье ивановне хитро получался болевой или на рычаге)))
Ростислав
А в дзюдо и в самбо какие хитрости? Кто-нибудь поделится?
Порфирий
Многие хитрости на самом деле описаны в правилах как запрещенные приемы. Просто судьи не всегда замечают такие нарушения.
Геннадий
необязательно - еще хитрости есть, если устал то можно и отдохнуть, да и необязательно запрещенные приемы - пригождается еще и знание болевых точек))), вполне реально, если ты знаешь))) и просто "хитрости", даже смотря как пояс в дзюдо завязать - , вариантов достаточно))
Георгий
Ирика, ты в вольной Марьей Ивановной ключ называешь? При выполнении наката в вольной борьбе (да и классике тоже) при взятии захвата "обратный пояс", если противник плотно прижал таз к ковру (не дает захват) нужно/можно фаланги пальцев ввинтить ему под ребра, и когда он от боли рефлекторно поднимет таз, взять захват. Для того чтобы легче было выполнить накат, необходимо положить прижаться щекой с спине противника, а потом надавить подбородком ему между ребрами или в почки, когда противник рефлекторно потянется в сторону надавливания, провести накат... Для того, чтобы немного дезорганизовать противника, надо выполняя швунг за шею, хлопнуть его ладошкой в ухо (лодочка), когда он потеряется, провести прием... Для того, чтобы снять захват противника в партере (если вас хотят накатить) необходимо своей рукой или за счет движения по ковру переместить его захват на правое/левое бедро (строго на кость бедра), а потом резко развернутся на ковре на его захвате (растирание захвата), после этого захват он еще какое-время взять не сможет... Ну еще кое-что есть... ))))
Гавриил
Гюлюш Джан, не накат и ключ ето отдельная тема)))) я фотку или видео сегодня поищу - и скину)))ето на тренировке вы точно часто делаете, просто наверно называется везде по-своему)))))))
Кузьма
смотря еще как "лодочку" сделать)))) хлопнуть можно но если ударом "тигра" (не знаю как вы называете, но думаю мы поняли друг друга))))) хлопковым то мало не покажется)))
Григорий
ты меня правильно понимаешь... )))) называется "кошачья лапа" или тигровая лапа", но это термины ушу... в этом и весь расчет, хлопнуть так чтобы противник в ступор впал.... А как еще уши борцухам ломают??? ;)
Феликс
кстати, знаете почему вольники и классики любят бороться бородатыми? Потому что для проведения наката противника в партере очень хорошо прижимаясь своей щекой к спине противника, взять и потереться свой бородой (а лучше 3-4 дневной щетиной) о спину противника... жесткая щетина сквозь тонкое трико вонзается в спину как десяток острых иголочек и противник сам рефлекторно идет на накат...
Сергей
просто меня папа ети удары еще до тренировок показывал, а потом ты знаешь в спорте пригодились, а насчет вас бородатых - это точно, противно когда кожа стирается,)))) кстати самое наверно противное когда сжигается кожа о ковер, у меня так и остался отпечаток одной схваточки))))
Феликс
)))))))))) а то...))
Емельян
да в партере столько таких штучек, что сложно и доказать что ты провел прийем неприавльно, противнику становится наприятно)))


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/