Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

стеройды и подростки...

  

Уважаемые спортсмены! Помогите подобрать программу тренировок, если можно по-поподробнее. ...

Я сейчас пробую программу МАХ-ОТ, мне нравится! В интернете полно иформации по ней! Правда я ее немного под себя подогнал! За 2 недели прибывил киллорам (думаю нормальный результат для меня) и в упражнениях прибавил где по 10 а где и по 15 кг!

...

фарма. вапросы и ответы...

Как вы принимаете метан?!Вот например в сутки по 30мг.это в один прием нужно или в течение дни?!

...

Тренировка в зале или дома? Ваше мнение...

В зале,в зале и только в зале

...

 

Главная > Бодибилдинг Россия > Экстримальный Бодибилдинг - долгосрочно смотря - хорош ли на самом деле этот спорт для здоровья?

Экстримальный Бодибилдинг - долгосрочно смотря - хорош ли на самом деле этот спорт для здоровья?



Арсений
Случай с Владимиром Турчинским, операция на сердце Арнольду Шварцнегеру, знакомый придя после тренировки уснул и не проснулся - излияния крови и т.д. Приносит ли долгосрочно пользу этот вид спорта? Влеяния на сердце, суставы? не говоря уже о вреде химии.
Василий
Этим же вопросом заняты эксперты,по указанию следователей в ходе проверки гибели шоумена проведут исследование тканей на предмет наличия анаболиков.*-) Его назначают не всегда. Но в данном случаенужно точно установить конкретные препараты и их влияние на организмумершего, могли ли они вызвать инфаркт.:-S
Тихон
ну есть же и старики бодибилдеры которые еще в форме..... мне кажется это частные случаи...... во всяком случае, когда мне не по себе в зал я не хожу
Вячеслав
"Сколько людей ведущих здоровый образ жизни ушли рано и наоборот алкашей перешагнувших за 70и даже 80лет"- мысль...есть о чём подумать!?
Константин
(dt) Соревновательный бодибилдинг сталкивает людей - а человек жаден до славы и денег ...вот и сгорают спортсмены.Ничего нового нет ..смерти молодеют с каждым годом! Кто следующий,может лучше остановиться??????
Феликс
Все экстримальное для здоровья----вред!
Виталий
Тема не раз обсуждалась во всех группах...не пишите тут АНАБОЛИКИ!!!! РЫБЫ--один из лучших анаболиков... кто ТАКпишет--НОЛЬ полный в этом деле...совсем НЕ понимает о чём пишет(говорит).НЕ ББ конкретно, а ЛЮБОЙ спорт высоких достижений ВРЕДЕН для здоровья... Это работа организма на износ. И соревновательный ББ высокого уровня--это не прийти покачаться или позаниматься в зал...Эти люди не занимаются! они тренеруются! это игра слов пусть, но разные вещи. Без стероидов и гормонов не обходится ни один спорт. Без них нельзяяяяяя!Для многих ТАМ (и редкость у нас)--это бизнес. Это работа такая. Очень тяжёлая физически, морально и т.п.Для спортсменов приём АСС оправдан! для тех кто "для себя"--всегда останется спором. И выбор у каждого свой...
Феликс
Сам этот спорт достовляет мне удовольствие. Думаю что уже подсел на него. Уже автомотически добовляешь веса и стараешся всегда работать на максимум. Но иногда проскальзывает такая мысля - (ниже стоящия). Вопрос к тем, кто очень долго качается и уже может быть в пожелом возрасте. Какой опыт? Или не надо просто замарачиваться?
Адам
а лучше не заморачиваться:-) чтоб мигрени небыло:-)Надо ставить свои достижимые задачи...но, как пример, жмёшь180кг, а хочется 200:-) Вопрос: сколько лет ты положишь на эти 20кг? год, пять лет? или захимичится? ответа нет...кому-то никогда не дано их пожать..из-за генетики той же...зачем они? эти кг? тоже вопрос... что они дадут в плане здоровья(уж точно ничего кроме броблем со связками,суставами),семье что дадут,детям? философские вещи:-) Здоровые мы родне больше нужны.Тут и "конфликт" внутри человека: на чтоон готов,чем он способен жертвовать ради этой цели... А у большества все же таких проблем нет:-)они ходят в зал, чего-то делают..ну не ростут..и не расстраиваются ни разу по этому поводу:-)
Давид
Спасибо за написаное Вячеслав, есть что взять на заметку! (Y)
Модест
Слава Бойко -я и 100000000000000000000 спортсменов поддерживают тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Константин
Тарас, при всём уважении к Украинцам...я не БОйкО, а БойкОВ:-) :-) ну..это так...в шутку:-)
Авраам
Абсолютно согласен с Бойковым, добавлю только пару мыслей своих. В мире и в России умирают от инфаркта и проблем с сердцем тысячи людей и не от тренингов и не от Анаболиков это нормально, а вот умер Турчинский про Арнольда написали это сразу виноват бб и анаболики Ну чуш полная. Не надо путать спорт и физическую культуру. Спорт любой вреден для здоровья даже шахматы говорят что после ухода с мозгами проблема у пловцов и бегунов с легкими, вообще спорт это победа любой ценой вплоть до вырезанных менисков.
Павел
И еще один интересный факт прочитал: Допустим препарат А убивает в год 10 человек а препараты Б и С 300000 человек. Какой препарат более опасен? Скажете Б и С , но согласно официальной точке зрения ошибетесь, потому что А это стероиды а Б и С это сигареты и алкоголь. Вот и получается что пиво и сигареты это не вредно везде реклама,а съел анаболики и сразу печень в унитаз и еще всякую чушь.
Герасим
Алексей, я ща опять всплокну:-) Раз согласен с ниженаписанными постами...ну не пиши АНАБОЛИКИ, понимая под этим гормоны и стероиды:-) АНАБОЛИЧЕСКИЕ процессы идут в человеке с момента его формирования в утробе мамки и анаболики едят ВСЕ с рождения до смерти:-)
Валерий
Для Дениса. Я занимаюсь 32 года. скоро 48. Метаном, силаболином баловался в юности, не более. В год 1-2 курса. И так 3-4 раза всего. не скажу, что достиг больших результатов, кроме КМС СССР по лифтингу. Благодаря той, вышеупомянутой хими и приседал и тянул по 250. Просто спорт стал смыслом жизни. Вовремя понял,для чего нужна химия и свои перспективы. Но были ребята, которые сидели на курсах по 9 месяцев в году. И видел как выплевывали печень и чистились. Расти всегда можно и без химии и добиваться своих побед для себя. если жмешь 180 то можно подумать о смысле 200. Для чего- самоуспокоения? Ну суть не в этом. Суть в том, что я наследственный, по линии матери гипертоник. лет до 30-33 давление было нормальным. а потом с каждым годом начало расти. И в итоге доросло, что я занимался лет 10 со 180/120 не чувствуя ни каких симптомов и последствий, считал это для качка нормальным. Как результат- в прошлом году отрыв тромба. в результате, хвала Господу, он попал
Геннадий
не в печень, почки и не сердце. а в глаз. Длагодаря этому живой. И продолжаю заниматься, но уже с помощью другой химии и с гораздо меньшими нагрузками. так. что от этого никто не застрахован в жизни. За прошлый год два сокурсника от тромба умерли, в этом Е.Гайдар, далеко не спортсмены. Кровь густая, как у многих гипертоников. Просто надо внимательно относиться к своему здоровью, делать регулярно анализы. А жить с этим можно. Удачи всем. Бояться этого не стоит но и отмахиваться тоже. Тромбы- проблемма всех качков.
Валентин
не в печень, почки и не сердце. а в глаз. Длагодаря этому живой. И продолжаю заниматься, но уже с помощью другой химии и с гораздо меньшими нагрузками. так. что от этого никто не застрахован в жизни. За прошлый год два сокурсника от тромба умерли, в этом Е.Гайдар, далеко не спортсмены. Кровь густая, как у многих гипертоников. Просто надо внимательно относиться к своему здоровью, делать регулярно анализы. А жить с этим можно. Удачи всем. Бояться этого не стоит но и отмахиваться тоже. Тромбы- проблемма всех качков.
Никанор
Есть у меня врач знакомый.Слабовидящий, но имея от того "третий глаз". Он ставит диагностику всех органов просто трогая предплечье. Не гоню...всё говорит точно.Даже гормональный фон.Пожав вам руку точно скажет трахалсяли накануне или нет:-)Это я к чему? к сосудам:-( мне он не раз говрил что сердце(тьфу-тьфу) сильное, а сосуды от него отстают...всё не решаюсь как-то на серьёзную аппаратную их диагностику...а надо бы...с сосудами точно шутить нельзя...
Леонид
Слава, вот как раз в том и броблемма, что поздно начинаем думать о своем здоровье. Хотя, казалось бы, откуда у спортсменов столько холестерина. А есть и ненужного. Вот теперь и чищу и укрепляю сосуды. Сейчас обязательно- цинк, селен, вит.Е, и т.д.
Всеволод
Да понимаю. Но как и большенство мужчин к врачам иду неохотно..ведь нет здоровых людей, есть недообследованные:-)в марте,наверное, опять поеду на чистку организма...вот и заморочусьпо врачам...надеюсь...
Адам
Каким макаром происходит чистка?
Юрий
В санаторий на недельку. Главное на что еду--кишечник. Способом кишечный лаваж. К этому всякие штучки дают для поджелудоной, печени. Всё на травах. И разные процедурки типа водных массажей, массажа, бань, бассейн:-) Кормят хреново!:-) всё на пару, вегетарианское.вместо соли лимон на день поливать. но мне врач разрешал творог есть:-)
Феликс
Недавно печень сам почистил, по Малахову

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/