Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

стеройды и подростки...

  

у кого сколько сантиметров член? (Повеселитесь)...

А тебе как, с какой то целью , или типа кач значит кой чего нет? Если так, то знай, все ок,кися ...

Ваш стаж занятий?...

В феврале 2года будет. ...

фарма. вапросы и ответы...

Как вы принимаете метан?!Вот например в сутки по 30мг.это в один прием нужно или в течение дни?!

...

Лаборатория спортивного питания....

Собственно Доктор Метан вам слово. ...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Борьба+Тренажерка=?

Борьба+Тренажерка=?



Макар
Очень много слышал мнений что тренажорка и борьба не должны совмещатся, т.к. Для борьбы плохо то что становишься медленей от кача, так ли это ?
Емельян
я кочаюсь и тренируюсь. просто надо уметь не зобивать мышца и не есть всякой химической дряни..
Роман
Мих мне кажеться лучше больше тренироваться а качаться на брусьях и турнике, например с утяжелением.
Валерий
на брусья много ненакочаешся, хотя тоже верно
Валентин
дак вот Серёг и Я об этом , на брусях много то не накчаешь, да и зимой особо негде ... ! Вот и приходится прибегать к помощи железа !
Марк
У меня есть рюкзак в нём лежит камешек из старой стиральной машины в 16 кг. Когда мне скучно просто так на брусьях отжиматься, я иду туда в нём;-) Подтягиваться с ним кстати вобще просто песня:)
Александр
миша!! вы в сорт зал ходите? где вы виделе спорт зал без брусьев???
Всеволод
Ну просто После Штанги и Гантелей на брусьях уже руки не держат,а до штанги не вижу смысла делать бруся разьве тока для разминки !:-)
Захар
Что значит не должны? Без силовых тренировок в борьбе далеко не уедешь. Так что канат, турник и брусья- обязательно. А если есть зал с железом- ваще отлично И прекращайте говорить, что на брусьях много не накачаешь. Во первых, когда вы начнете на них раз по 150-200 отжиматься тело немного изменится, не так ли?)) А во вторых, какие цели всё таки? Накачаться? А борьба причем тогда?
Василий
#10 ! Пока самый внятный и мудры совет !
Мартин
да мы зобы ли о борьбе!! мудрый совет дядя Вова... короче Миша кочайтесь и занимайтесь борьбой, тока не пейте химию она тока убивает организм.. на себе проверена!
Арсений
На себе? Ксения, кто вас травил, если не секрет и чем?
Адам
От тренажерки просто как дерево становишься.Гибкость исчезает,только сила остается,а одной силы ведь недостаточно
Севастьян
дядя Вова в каком плане кто меня творил?
Федор
Я вообще то написал ТРАВИЛ)). Ты ж написала про химию...
Гавриил
а все поняла..извеняюсь сразу за ошибки т.к целый день за копом работаю. был такой случай что меня тренер пичкал анаболиками..все тело потом ломило..
Богдан
Я понял. Просто интересно было чем именно. Хотя ты ж могла и не знать. Мою знакомую, которая, кстати, с олимпиады привезла медаль, нормально так закармливали всю дорогу. Только все препараты были без упаковок и этикеток. Тупо дали горсть- ешь!
Севастьян
ясна все! вы тоже занимаетесь борьбой? какой?
Платон
уже нет.Отзанимался когда то лет 6 самбо и дзюдо. Когда бросил- увлекся боксом
Назар
и как бокс?
Вениамин
В смысле? Нра или нет? Супер!
Тихон
и скока стаж роботы на боксе? кто ты в нем?
Корнилий
)))Боксом отзанимался 3 года гдето. Щас не тренируюсь, бо зал забрали. А кто я в нем? ну, учитывая, что я пришел занимацца, в 22 года, нетяжело догадаться, что я даже на соревнованиях не был. Смысл?)))
Святослав
Арнур Сейсен 16 мар 2009 в 19:21 От тренажерки просто как дерево становишься.Гибкость исчезает,только сила остается,а одной силы ведь недостаточно - Я тоже про это слышал, и оуже ощутил на себе, действительно теряется гибкость и резкость !

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/