Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

У меня сегодня хорошее настроение потому, что..... [ закончите предложение]...

  

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...

Только Орифлейм!!!!!!!!!!!!!!!!(Y)

...

Скажите своё мнение!...

Братцы как вы думаете если я занимаюсь тяжолой атлетикой(качаюсь) и боксом будет Эффект и можно ли достичь высот спомощью двух этих видов спорта!!!? ...

Сонная Лощина......

Смысл этой темы в том чтобы раскачать эту группу! После ухода Парки всем нам как будто "Гробовую плиту" поставили! Ваши предложения по раскачке пишите сюда! Я предлагаю вернуть Парку, но как он сказал его забанили!!! А с админами у него сейчас сложные отношения... ЧТО БУДЕМ ДЕЛА...

ОДЕЖДА. что носят культуристы?...

кто че носит ? ...

 

Главная > Фитнес и бодибилдинг > Бывает ли у кого Депрессуха??И кто как с ней справляется??

Бывает ли у кого Депрессуха??И кто как с ней справляется??



Емельян
Мне зарядка или хорошо поспать настроение подымает ...............  всегда помогает ...  :-D
Иосиф
Лично я иду на тренировку(хотя и иногда ,хочеться поваляться на диване). А на тренировке нагружаю себя так,что депресия убегает.
Иннокентий
Лучший способ побороть депрессию это тренеровка. И желательно побить по груши, отлично помогает (Y)
Максимилиан
Самый лучший рецепт- тренировка!!!! через не хочу... потом сауна, не сидеть дома, не замыкаться в своих мыслях, по-больше общаться...Говорить вслух о своей проблеме (конечно с тем человеком, кто сможет тебя выслушать и понять)
Сергей
(Y)   (te) (so)
Порфирий
pobol'she obshatsa s interesnimi lud'mi


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/