Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Нужен ли массаж?...

  

Делимся своими рабочими Сплитами и сколько рз в неделю качаетись...

у меня щас  получается  2 раза в неделю . сплит такой-----грудь-руки,заадние дельты. 2 день---передняя,...

Ломит суставы...

Слушайте,товарищи атлеты!=)) Такая проблема:мне 17 лет,занимаюсь уже года три.и вот недавно после нагрузки начали болеть суставы.....в частности локтевые.посоветуйте как избавиться от боли. ...

качка летом...

я занимался 9 месяцев потом летом около 3 месяца отдыхал, но мышцы сдулись малясь, ваще стоит ли летом заниматься или нет*? ...

Ломит суставы...

Слушайте,товарищи атлеты!=)) Такая проблема:мне 17 лет,занимаюсь уже года три.и вот недавно после нагрузки начали болеть суставы.....в частности локтевые.посоветуйте как избавиться от боли. ...

 

Главная > БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ им.В.В.Путина > Адреса и отзывы о бойцовских клубах ! где можно занятся боевыми искусствами:?

Адреса и отзывы о бойцовских клубах ! где можно занятся боевыми искусствами:?



Ярослав
Я занимался в "Современнике" рукопашным боем и дзюдо =) на троллейке , зал не очень тренер нормальный, тренерует как надо !!! а вы ?
Федор
Я занимаюс в \ЦСКА и всем советыю!Много видов спорта!!! и хорошие ,опотные тренера!
Вениамин
Я занимаюс в \ЦСКА и всем советыю!Много видов спорта!!! и хорошие ,опотные тренера!
Адам
Спорт клуб "ACTION FORCE" САНКТ ПЕРЕТБУРГ. БДД.
Емельян
Спорткомплекс "Метрострой"Ст.м"Левашовский"!Приходите ребята!Заниматься Айкидо!Все вопросы по тел: +7 951 680 18 85!Летом тренировки не прекращаются!
Емельян
бАЛЕТЯчКА, балеТяЧка, смОтРИ мЕНя сука! еБаНИ СтЫД!11 ЧакЕ стРашНЕ гнеВЕ!!!!! ПоПяЧтЕсЬ СМаТРи балЕт, сУкА!11 УпЯЧКа слЕДИт за Тобой!!! ояебу, МЫ ЕБАНУлись НА ОтличНенько!11 ЛУЧЕмеТэ пЫЩ, вОнюче УГ ПОвеРжНЕ, Котэ раДУе!1 КОТЭ опаСнОсТе!!11адИН поТС зОхвАчнЕ!!!!!!!1111 живОтНе ТелОид ЧО чО УпЯчКа!!1АдИН Я беРу В руки ЛоПАТУ И ГОВОрЮ:"чОЧо упЯчкА СЪЕЛА МоЙ МоСК", кАКБЕ пОНИМаЕшь в ЧЕМ соЛь??7 ПЫыЩщЩЩЩ пЫщЩщщЩЩщ лУчИ поНОсЭ!11 СмАтрИ КатоФ И не отВЛЕКаЙся!1АдИН жИВОТНе ТеЛОИД чо чо упЯчКА!!1АДИН ПържОЛИ чАке НегОДуе...... ОНотолЕ СерЧАе. ЪжчЛО!11РАсрас с.Р.у!111 НассаТЬ!!11 наСсать МНЕ в УхЭ сВОбоДа! РАвЕнсТво! УпЯЧКА! пОПЯчтеСь!111 пеЙ жърчИК - РиалЬнИ Газни БульБнИ!1 сВобОда! равеНствО! упЯчКа! свОбОДА! раВеНСтВо! уПяЧка! ЧАКе нЕгОдУе...... жАЖа!!!!АДИН оНОтоЛе не ОдоБРяе уг!!!1адИн ПрДунь,ПрДУнь!1 оНОтоле не ОДОБрЯЕ уг!!!1АДИН Пей жърчИк - РиАЛЬНИ ГАЗни БУльБНи!1 я иДиот, УБеЙТе Меня ктО ниБуДЬ!11 поПяЧтЕСь!111 пРДуНЬ,пРдУНЬ!1 cРи кОВыРЯЙ, ТОпоРОМ УбИвАЙ! ЧОчО УПячКА!11 УПЯчкА уПяЧКа


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/