Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Удушающие приемы...

  

подскажите с мышцами живота....

подскажите что делать, если большинство упражнений на пресс заканчиваются не усталостью пресса,а забиванием передней поверхности бедра (преимущест...

Ваше мнение о использовании химии в возрасте 16-18 лет....

что будет если станешь химиком в 16 лет

...

ваш вес и силовые показатели(присед/жим/тяга)...

мой вес 89. последний результат на первенстве области 240/160/260 ...

любители диет- вам сюда, раскажите как вы боритесь с лишними килограмами...

МЫ КУШАЕМ ЯБЛОКИ ВСЮ НЕДЕЛЮ...И ПЬЕМ КИФИР.....А ПОТОМ НЕДЕЛЬКИ ЧЕРЕЗ ТРИ ОПЯТЬ....ПОВТОРЯЕМ ....И ГЛАВНОЕ ПО БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ... (Z) (X)

...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > Адлан Вараев в составе сборной СССР (фото в альбоме)

Адлан Вараев в составе сборной СССР (фото в альбоме)



Олег
АДЛАН АБУЕВИЧ ВАРАЕВ 1962 г.р. выпускник факультета физического воспитания Чечено-Ингушского государственного педагогического института (1989) и Военного института физической культуры (1998). 1985 Чемпионат СССР - бронза 1986 Чемпионат мира - серебро 1986 Игры Доброй воли - серебро 1986 Чемпионат Европы - золото 1986 Чемпионат СССР - золото 1987 Чемпионат мира - золото 1987 Чемпионат Европы - золото 1987 Чемпионат СССР - золото 1988 Олимпиада - серебро 1988 Чемпионат Европы - золото 1990 Игры Доброй воли - бронза 1990 Чемпионат России - серебро 1992 Чемпионат СНГ - бронза Заслуженный мастер спорта (1986). Заслуженный тренер России (1996). Дважды награжден медалью "За трудовую доблесть". Вице-президент Федерации спортивной борьбы России.
Тихон
Даа..мощно, конечно..Ну одним словом ЗМС СССР. С такой абревиатурой в любом случае красавец))
Леонид
Почет и уважение ему!!!
Валентин
Один из немногих чеченов, которые такого добились... не считая великого Бусика...))))))
Иосиф
Великий борец!!!


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/