Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Createston...

  

качка летом...

я занимался 9 месяцев потом летом около 3 месяца отдыхал, но мышцы сдулись малясь, ваще стоит ли летом заниматься или нет*? ...

Давайте напишим необыкновенную историю про бойца, который хотел овладеть всеми вида...

В один прекрасный день родился мальчик. В семье спортсменов:папа боксёр,мама гимнастка. ...

Перчатки...

Подскажите пожалуйста где можно купить перчатки как в микс файте ил...

Народ, посоветуйте какие - нибуть хорошие аминокислоты, которые вы применяли и на ваш...

аминокислоты не могу помогать ничему ))) Это питательные вешества. Строи...

 

Главная > ВСЕ САМБИСТЫ, ДЗЮДОИСТЫ, ВОЛЬНИКИ, БОРЦЫ > А.А.Харлампиев "БОРЬБА САМБО" (физкультура и спорт 1949 г.)

А.А.Харлампиев "БОРЬБА САМБО" (физкультура и спорт 1949 г.)



Виктор
http://slil.ru/25300206 -скачивание по этой ссылке! материал предоставил Давид Лобжанидзе!
Савелий
Интересный материал, советую!!!
Мирон
Классный материал!!!
Всеволод
Файл не найден...
Исаакий
Ну теперь-то уже да!На том сайте файлы удаляют через месяц после последнего скачивания!
Модест
Те, кто скачал, повесьте, пожалуйста еще раз или на главной странице группы. А то очень хотелось бы почитать.
Давид
Если хочется почитать, не поленись, порыскай в поисковике.
Вениамин
Увы, время ссылки закончилось, в поисковике набери и там обязательно выйдет данный материал!!!
Павел
Почитать стоит. Очень советую. Через поисковик попробуйте еще найти труды Рудмана!
Платон
Как домой попаду - отсканирую - и старый вариант, который от папы достался в память и новый=)))) просто оййй вдалеке от дома сейчас...... грустно
Евгений
Не грусти. А если удастся отсканировать и выложить книгу Рудмана - уверен, что многие будут благодарны!
Леонтий
Просто Киев не люблю тут тоска для сердца - хоть и больше пяти лет но чужой он мне город, родной только аэропорт и вокзал - увы но не смогла я етот город полюбить - чуждо тут морской девчонке=) Вот начала фотографировать - сегодня ночью прилетела на пару дней - маме сюрприз сделала =)))) Так что скоро буду постепенно скидывать - медленно но будем читать=) Всем отличного дня!
Борис
Спасибо, Ир!
Гавриил
За что спасибо=)?
Лукьян
За то, что будем читать.
Григорий
Всем день добрый! Ребята, как Вам удобней: чтобы скопировали фотографии в группу или создайте альбом чтоб я скинула=) Заранее спасибо=) у меня просто инет через мобильный поетому если можно создайте отдельный альбом или как вам удобней - скажите=))) жду ответа
Василий
первая половина книги почти готова=) простите что медленно=)
Ярослав
Да, ничего не торопись. Ты напши, как все будет готово и мы придумаем, как выложить.
Гавриил
всем привет! ок, спасибо=)
Савелий
Не за что. Тебе спасибо.
Тихон
рЕБЯТ У МЕНЯ ТЕПЕРЬ БУДЕТ В ОСНОВНОМ ПОЛУЧАЬСЯ НА ВЫХОДНЫХ В ГРУППУ ЗАХОДИТЬ, ТК В ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ Я РАБОТАЮ И ПОКА ДОБИРАЮСЬ УЖЕ НОЧЬ, НО ЗАТО ПОДГОТОВЛЮ ИНТЕРЕСНЫЙ МАТЕРИАЛ НАШИХ РОДИТЕЛЕЙ=))))
Афанасий
Спасибо, Ир. Заходи, когда сможешь.
Емельян
Алексей !BePositive! Коршунов давай отдельным альбомом=)
Вячеслав
В ближайшее время попробую, как только чуть-чуть освобожусь.

Следующая

Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/